ویتامین - صفحه 3

|

ویتامین

تاثیر ویتامین‌ها و مواد معدنی روی بدن

تاثیر ویتامین ها بر روی بدن به قدری زیاد است که بدون دریافت آن‌ها، بدن نمی تواند به هیچ وجه عملکرد مناسبی داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۴۱۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۳

۱۱ راه حیاتی برای نجات از امیکرون

دوره قرنطینه واقعی امیکرون پنج روز نیست حداقل ۱۰ روز است. اگر امیکرون گرفتید، حتماً استراحت مطلق کنید و حداقل ۱۰ روز بعد به دیدن افراد دیگر و مخصوصا افراد در معرض خطر بروید.
کد خبر: ۲۴۰۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

مصرف روزانه هویج را جدی بگیرید + خواص

هویج با داشتن مواد مقوی و ویتامین‌های متعدد یکی از مهم‌ترین و مفیدترین سبزیجات برای بدن است که کارشناسان مصرف روزانه آن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۳۹۵۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۷

ویتامین های ضروری برای افزایش رشد مو + عکس

ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند یک مکمل طبیعی به رشد بیشتر و سالم‌تر موها کمک می‌کنند.در ادامه این مطلب با بهترین مواد طبیعی آشنا خواهید شد که حاوی مقدار زیادی ویتامین و ترکیبات معدنی مفید و سالم برای زیبایی و جلوه بیشتر موهای‌تان هستند.
کد خبر: ۲۳۸۷۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

ویتامین A برای این افراد حیاتی است

اولین ویتامین شناخته شده در دنیا ویتامین آ می باشد که در بسیاری از میوه ها و غذاها یافت می شود اما قبل از مصرف این ویتامین به فواید و مضرات آن توجه کنید.
کد خبر: ۲۳۶۴۸۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵

این ویتامین پیری را متوقف می کند

یک پزشک روس گفت: ریبوفلاوین یا ویتامین ب ۲ سلامت پوست و مو را تامین کرده و از پیری بدن جلوگیری می کند.
کد خبر: ۲۳۴۳۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

مواد غذایی نابود کننده خون را بشناسید

فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را میخورند.
کد خبر: ۲۳۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

این ویتامین هوس به شیرینی را می کشد

هوس خوراکی‌های شیرین، یکی از مشکلاتی است که می‌تواند جدی‌ترین افرادی که رژیم می‌گیرند را هم از پا دربیاورد.. دریافت کردن مقدار مناسبی از ویتامین‌های B می‌تواند به فرونشاندن هوس خوراکی‌های شیرین کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

منابع سرشار از ویتامین B۱۲ را بشناسید + اینفوگرافی

از آنجا که بدن انسان ویتامین B۱۲ تولید نمی‌کند، کارشناسان سلامت بر تامین این ویتامین از طریق رعایت رژیم غذایی سالم تاکید دارند، اما یکی از نگرانی‌های اصلی این است که گیاهخواران اغلب با کمبود ویتامین B۱۲ مواجه هستند زیرا شناخته‌شده‌ترین منابع خوراکیِ حاوی این ماده مغذی، تخم مرغ، مرغ، گوشت است. در این اینفوگرافیک چند منبع سرشار از این ویتامین معرفی شده است.
کد خبر: ۲۳۲۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۱

بعد از پنجاه سالگی این ویتامین را بیشتر مصرف کنید

متاسفانه با افزایش سن، خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان، سرطان‌ها و فشار خون بالا افزایش پیدا می کند. به عبارت دیگر، شرایط بدن انسان‌ها در دهه ۵۰ سالگی نسبت به دهه سنی ۲۰ سالگی واقعا متفاوت است.
کد خبر: ۲۳۱۴۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۵

خواص بینظیر گلابی در طب سنتی

گلابی این میوه های خوشمزه و شیرین، انتخاب بسیار خوبی برای حفظ سلامت و تناسب اندام شما محسوب می شوند.
کد خبر: ۲۳۰۸۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

اهمیت و کاربرد ویتامین B۱۲ در بدن

ویتامین B۱۲ همانند ویتامین های دیگر گروه B محلول در آب است. این موضوع بدین معنیست که این ویتامین در آب حل می شود و به درون شریان های خونی روانه می شود.
کد خبر: ۲۳۰۳۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۳

خرمالو این بیماری را درمان می کند + روش

خرمالوی نارس با این که حالت جمع شدگی در دهان ایجاد می کند، بهترین و موثرترین دارو، برای تقویت معده و التیام بیماری های التهابی روده است.
کد خبر: ۲۲۹۵۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸

این میوه زمستانی قاتل کلسترول است

ازگیل، میوه درختی بومی آسیاست که بیش از ۳ متر ارتفاع ندارد و در زمانی که کاملا رسیده باشد، مصرف می‌شود. این میوه سرشار از ویتامین‌های B و C است و به‌خاطر فیبر بالا به بهبود عملکرد سیستم گوارشی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۲۹۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۸

قاتل ریزش مو را بشناسید

اگر می خواهید موهای قوی، سالم و براق داشته باشید، روغن جوانه گندم می تواند این کار را انجام دهد.
کد خبر: ۲۲۸۹۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۷

رژیم غذایی ویژه برای بیماران تب دار کرونایی

یکی از علائم بیماری کرونا تب است .تب نشان دهنده وجود یک نوع عفونت در بدن است .عفونت ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن، اختلال گوارشی، از بین رفتن پروتئین های نسوج که حاصل آن دفع ازت از بدن است، می گردد.
کد خبر: ۲۲۷۱۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

میوه ای که کرونا را نابود می کند

لیموشیرین منبع غنی ویتامین C بوده که می تواند در سم زدایی بدن و کاهش آلودگی های محیط در بدن و نیز کاهش استرس کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۶۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

ویتامین های ضروری برای بیماران دیابتی

کنترل دیابت ممکن است دشوار باشد؛ خواه بدن به انسولین مقاوم باشد یا اینکه انسولین کافی تولید نکند اما هدف کلی بازگرداندن سلامتی است.
کد خبر: ۲۲۶۴۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۷