استرس - صفحه 3

|

استرس

با این ورزش استرس را از خود دور کنید

بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، یک تمرین ورزشی مجازی مزایای شدید شناختی و عصبی ایجاد کرده و می تواند استرس و اضطراب روانی اجتماعی را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۲۶۵۷۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۰

این گیاه استرس را از شما دور می کند

مصرف گیاه بابونه استرس و ناراحتی را از انسان دور می‌کند و متخصصان طب سنتی نیز مصرف این ماده را برای درمان سرماخوردگی توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۴۸۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

این میوه استرس را نابود می کند

محققان مصرف گیلاس را برای کاهش استرس و برطرف شدن مشکلات خواب پیشنهاد می‌کنند.
کد خبر: ۲۶۱۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۸

ششمین شغل پر استرس دنیا

محمود کبیری یگانه معاون ارتباطات و امور بین الملل شورای اسلامی شهر تهران در یادداشتی نوشت: روز ۲۷ اردیبهشت که در تقویم رسمی کشور به نام روز ارتباطات و روابط عمومی نامگذاری شده، فرصتی مغتنم است تا به این حرفه مدرن و مهم پرداخته شود. بدیهی است روابط عمومی ها محصول توسعه تکنولوژی، ارتباطات و گسترش روزافزون جوامع، سازمان‍ها و نهاد‌های عمومی هستند.
کد خبر: ۲۶۱۱۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۶

این نوشیدنی قاتل سموم بدن است

گلاب دارای خواص متعددی است که در این مطلب به برخی از این خواص اشاره شده است از جمله نوشیدن «شربت گلاب و عسل» موجب طراوت بدن و دفع سموم از بدن می‌شود.
کد خبر: ۲۶۰۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۱

این رژیم در ۵ روز بدن را پاکسازی می کند

عضو انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: یک رژیم ۵ روزه با ترکیب خاص، برای پاکسازی بدن، در کسانی که بیماری خاص دیگری نداشته و می‌توانند این رژیم را تحمل کنند، توصیه می‌شود.
کد خبر: ۲۴۹۵۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

چرا مردان دیرتر پیر می شوند؟

با بررسی شواهد و نتایج برخی گزارشات، متوجه این خواهید شد که خانم ها نسبت به آقایان سریعتر پیر می شوند. اما دلایلی که منجر به این اتفاق می شوند کدامند
کد خبر: ۲۴۸۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۲

این اتفاق کبدتان را نابود می کند

استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
کد خبر: ۲۴۸۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸

نشانه های قطعی در زمان بروز استرس + عکس

بسیاری از مردم در مراحل مختلفی از زندگی خود اضطراب را تجربه کرده ‌اند. در واقع اضطراب واکنش بسیار عادی نسبت به رویدادهای استرس‌ زای زندگی مانند تغییر محل زندگی، تغییر شغل یا مشکلات مالی است.
کد خبر: ۲۴۵۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷

دلیل احساس گرفتگی گلو چیست؟

احساس گرفتگی گلو در زمان ناراحتی در نتیجه برخی واکنش های فیزیکی بین سیستم عصبی ایمنی و سیستم عصبی سمپاتیک و با مشکلات گوارشی همراه می شود.
کد خبر: ۲۴۴۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴

راهکاری برای جلوگیری از پرخوری‌های عصبی

استرس یا اضطراب را برخی افراد با مصرف غذایی مانند شیرینی، بستنی یا شکلات پاسخ می‌دهند تا بتوانند به آرامش برسند اما اغلب این غذاها به افزایش وزن کمک می‌کند زیرا چربی و قند بالایی دارد.
کد خبر: ۲۴۳۴۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱

خطر ابتلا به این بیماری خطرناک در کارمندان

مطالعات جدید پژوهشگران نشان می دهد حدود نیمی از بزرگسالان آمریکایی تحت تأثیر فشار خون بالا هستند و این موضوع عامل اصلی مرگ ۸۲ هزارنفر در سال است. در این میان مطالعات نشان می دهد کار اداری باعث افزایش فشار خون می شود.
کد خبر: ۲۴۰۹۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰

علائم خطرناک در زمان فشار عصبی + عکس

استرس به عنوان وضعیت فشار روانی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد، تعریف می‌شود. علائم فشار عصبی بالا و استرس، با توجه به موقعیت فرد و همچنین شرایط او، از فردی با فرد دیگر متفاوت است. در برهه‌ای از زمان، اکثر مردم با احساس استرس روبرو می‌شوند.
کد خبر: ۲۴۰۵۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۹

نابود کننده فوری استرس و اضطراب

مصرف گل بابونه برای افردی که دچار اضطراب و استرس می شوند آرام بخش است ضمن این که خواص ضد عفونتی کننده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن هم دارد.
کد خبر: ۲۳۷۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

مشکلی کشنده تر از چاقی را بشناسید

چاقی کشنده است این را می دانیم برای همین تا حد ممکن سعی می کنیم از آن دور باشیم اما مورد خطرناک تر از آن را می شناسیم؟
کد خبر: ۲۳۷۱۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۷

این بیماری کشنده مردان را تهدید می کند

درباره تاثیرات نگرانی بر سلامت عمومی جسم پژوهش های زیادی انجام شده است. اما نتایج یک تحقیق جدید در این خصوص نشان می دهد که اضطراب و نگرانی، می تواند مردان را در سنین پایین دچار بیماری های متابولیکی نظیر دیابت نوع دو نماید.
کد خبر: ۲۳۶۶۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴

علائم هشدار برای روده ناسالم

پیچیدگی باورنکردنی روده و اهمیت آن برای سلامت کلی ما موضوعی است که منجر به افزایش تحقیقات در جامعه پزشکی شده است.
کد خبر: ۲۳۵۸۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳