رژیم غذایی - صفحه 2

|

رژیم غذایی

هزینه نگهداری از یک بیمار آلزایمری در خانه | چی بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟

هزینه نگهداری از یک بیمار آلزایمری در خانه | چی بخوریم تا آلزایمر نگیریم؟

آلزایمر یک نوع بیماری مربوط به اختلال مغزی است که در چند دهه اخیر به شدت شیوع پیدا کرده است. یک بیمار آلزایمری تمام خانواده را تحت شعاع خود قرار می دهد و نگهداری از آن ها نیاز به مراقبت خاصی دارد. در این گزارش به بررسی هزینه مربوط به نگهداری از بیمار آلزایمری می پردازیم و همچنین به این موضوع اشاره می کنیم که برای پیشگیری از ابتلا به آلزایمر چه خوراکی هایی را باید مصرف کنید.
کد خبر: ۳۳۵۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
۵ غذای سالمی که می تواند آدم بکشد!

۵ غذای سالمی که می تواند آدم بکشد!

متخصصان تغذیه بر این باورند که حتی در مصرف غذاهای سالم نیز باید احتیاط لازم را رعایت کرد. به عنوان مثال، تنها چند ماه پیش، زنی در تعطیلات پس از نوشیدن چهار بطری آب در مدت ۲۰ دقیقه جان خود را از دست داد.
کد خبر: ۳۳۵۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۳۰
هشدار | این افراد نباید به خیار لب بزننند!

هشدار | این افراد نباید به خیار لب بزننند!

خوردن خیار دارای مزایای زیادی است، اما برخی افراد به دلایل مختلف ممکن است نتوانند از آن استفاده کنند. اگر دچار اختلال در انعقاد خون هستید یا از داروهای رقیق‌کننده خون استفاده می‌کنید، بهتر است در مصرف خیار زیاده‌روی نکنید. زیرا غذاهای غنی از ویتامین K ممکن است با اثرات رقیق‌کننده‌های خون تداخل داشته باشند.
کد خبر: ۳۳۴۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۵
میوه های ممنوعه در زمان بارداری | خطر سقط جنین را جدی بگیرید

میوه های ممنوعه در زمان بارداری | خطر سقط جنین را جدی بگیرید

مصرف برخی میوه ها و سبزیجات در دوران بارداری ممنوع است و اغلب پزشکان زنان را در این دوران از مصرف این میوه ها منع می کنند. بنابراین داشتن یک رژیم غذایی دقیق در این دوران بسیار مهم است. در این گزارش به معرفی میوه ها و سبزی های ممنوعه می پردازیم.
کد خبر: ۳۳۴۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۲
غذای محبوب ایرانی ها مشخص شد / خوردن این غذا چه قدر پول می خواهد؟

غذای محبوب ایرانی ها مشخص شد / خوردن این غذا چه قدر پول می خواهد؟

این هفته، صفحه آشپزی روزنامه نیویورک‌تایمز غذای مورد علاقه ایرانی‌ها و توریست‌هایی که به ایران سفر می‌کنند را معرفی کرد؛ کباب کوبیده. حالا پخت این غذا چقدر هزینه می طلبد؟
کد خبر: ۳۲۷۴۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۴

فواید کم کردن مصرف شیرینی جات

کاهش میزان شیرینی در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی و تندرستی شما دارد. اول از همه، مصرف کمتر شکر می تواند به شما کمک کند وزن بهتری داشته باشید و از ابتلا به بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری قلبی جلوگیری کنید. همچنین می تواند سلامت دهان و دندان شما را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۲۴۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کبد چرب را با این خوراکی ها از بین ببرید / این عارضه دشمن سلامتی بدن

کبد چرب را با این خوراکی ها از بین ببرید / این عارضه دشمن سلامتی بدن

کبد چرب، یا همان چاقی کبد، یک وضعیت پزشکی است که در آن چربی به شکل غیرطبیعی در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد. این وضعیت ممکن است ناشی از عوامل مختلفی مانند چاقی، دیابت، مصرف الکل، مصرف داروها، عوامل ژنتیکی و بیماری‌های متابولیکی باشد.
کد خبر: ۳۲۱۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
تاثیرشگفت انگیز  دما بر کیفیت خواب

تاثیرشگفت انگیز دما بر کیفیت خواب

تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.
کد خبر: ۳۰۵۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۵
چرا ریزش مو دارید؟ روشهای درمان ساده

چرا ریزش مو دارید؟ روشهای درمان ساده

ریزش مو به دلایل بسیاری از جمله کاهش وزن، بارداری، فشار های احساسی و افزایش می باشد، اما شما می توانید با رعایت برخی از نکات کاربردی مشکل ریزش مو را برطرف کنید. با ما همراه باشید تا با 20 دلیل اصلی ریزش مو و راه های چاره آن آشنا شوید.
کد خبر: ۳۰۵۲۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
راز لاغری عروس خاندان سلطنتی لو رفت+برنامه رژیم

راز لاغری عروس خاندان سلطنتی لو رفت+برنامه رژیم

عروس سلطنتی انگلیس، هر روز برنامه تمرینات ورزشی خود را جدی می‌گیرد، ولی خودش می‌گوید این رژیم صبحانه به خصوص مصرف جو در لاغری و حفظ آمادگی جسمانی‌اش موثر بوده است.
کد خبر: ۳۰۲۱۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱

روشی برای درمان کبد چرب پیدا شد

طبق یک مطالعه جدید، رژیم غذایی ژاپنی به کُند کردن روند بیماری کبد چرب کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۹۹۵۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸

مردان به این خوراکی ها لب نزنند! + عکس

حفظ تعادل در رژیم غذایی در هر سنی ضروری است، اما شاید لازم باشد از ۴۰ سالگی به بعد بخواهید به منظور ارتقای سلامت بدن، به طور جدی‌تری روی برنامه غذایی خود نظارت داشته باشید.
کد خبر: ۲۹۹۲۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴