رژیم غذایی - صفحه 10

|

رژیم غذایی

علت عرق کردن زیاد دست و پا + درمان

عرق کردن کف دست و پای شما زیاد است؟ علت عرق کردن کف دست و پا چیست؟ آیا راه درمان قطعی برای رفع تعریق کف دست و پا وجود دارد؟ درمان های خانگی و گیاهی عرق کردن کف دست و پا کدامند؟ عرق کردن کف دست و پا، مشکلی است که در بسیاری از افراد دیه می شود. برخی علت را مشکلات هورمون و غددی می دانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این مشکل دارند.
کد خبر: ۲۳۴۵۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۸

مواد غذایی خطرناک برای مبتلایان به میگرن

سازمان جهانی بهداشت (WHO) میگرن را از ناتوان کننده ترین بیماری های انسانی شناخته است. در این بخش نیز با عوامل تشدید کننده میگرن آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۳۴۳۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

فلفلی که بیشتر از پرتقال ویتامین C دارد

شکی نیست که فلفل های قرمز طعم دهنده های خوبی برای غذا هستند اما محققان دانشکده پزشکی شیکاگو معتقدند که فلفل ها همچنین دارای مقدار کمی فیبر بدون نمک، شکر و چربی اشباع شده و کالری زیادی هستند.
کد خبر: ۲۳۴۳۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷

هشدار درباره مصرف زیاد سیب زمینی + علت

سیب زمینی گیاهی علفی و چهارمین محصول غذایی بزرگ است که با وجود فوایدش، در صورت زیاده روی باعث مشکلاتی می‌شود.
کد خبر: ۲۳۴۰۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

راهکارهای ویژه برای کاهش مصرف چربی

یکی از علت های ابتلا به چاقی، مصرف زیاد روغن و چربی ها است که در این مطلب با راهکارهای کاهش این گروه از مواد غذایی در برنامه روزانه آشنا می شویم.
کد خبر: ۲۳۳۹۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

راهکار طبیعی برای کنترل فشار خون

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: آلوئه ورا دارای طبیعتی گرم و خشک است که برای تقویت و مو مفید است.
کد خبر: ۲۳۳۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵

مواد غذایی نابود کننده خون را بشناسید

فقر آهن و کم خونی مشکل رایجی است که افراد زیادی از آن رنج می برند. یکی از دلایل این بیماری خوردن مواد غذایی است که خون شما را میخورند.
کد خبر: ۲۳۳۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

توصیه های طلایی درباره مصرف مکمل ها + اینفوگرافی

مصرف ریزمغذی‌های ضروری برای بدن (شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی) به شکل مکمل خوراکی با دریافت این مواد مغذی از طریق مصرف مواد غذایی، امر متفاوتی است. بسیاری از مکمل‌های خوراکی حاوی موادی هستند که می‌توانند تأثیر بیولوژیکی چشمگیری بر بدن داشته باشند. مکمل‌ها همچنین ممکن است با سایر داروها تداخل داشته باشند و منجر به بروز آثار مخربی برای بدن شوندو مثلا بر روند بهبودی پس از جراحی تاثیر بگذارند یا عوارض جانبی دیگری ایجاد کنند. در این اینفوگرافیک به چند توصیه ضروری برای خرید و استفاده از مکمل‌ها اشاره شده است.
کد خبر: ۲۳۳۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

این هورمون قاتل گرسنگی است

پروتئین لپتین (leptin) مدتهاست که به دلیل نقش ویژه اش در کاهش وزن مورد مطالعه قرار گرفته است. پژوهشگران به تازگی دریافتند این ماده که توسط سلول های چربی آزاد می شود، به عنوان یک هورمون سرکوب کننده اشتها عمل می کند.
کد خبر: ۲۳۳۴۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

درمان قطعی منافذ باز پوست + روش

یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی برای بستن منافذ پوستی باز، استفاده از بخار آب است. بخار آب، منافذ مسدود پوست را باز می‌کند و تعریق را در سطح آن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۳۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۲

این ویتامین هوس به شیرینی را می کشد

هوس خوراکی‌های شیرین، یکی از مشکلاتی است که می‌تواند جدی‌ترین افرادی که رژیم می‌گیرند را هم از پا دربیاورد.. دریافت کردن مقدار مناسبی از ویتامین‌های B می‌تواند به فرونشاندن هوس خوراکی‌های شیرین کمک کند.
کد خبر: ۲۳۳۳۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

درمان فوری کبد چرب با این میوه ها

چغندر نیز، یک غذای مفید برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می‌شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد.
کد خبر: ۲۳۳۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

علائم کرونا با مصرف این دانه از بین می رود

تخم شربتی در اوایل بهار در کوهستان‌ها و بیابان‌ها می‌روید. تخم این گیاه سیاه است و وقتی‌که در آب ریخته شود بلافاصله حالتی خمیری و لعاب‌دار در آب ایجاد می‌کند که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری می‌شود.
کد خبر: ۲۳۳۳۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳

گوشت این پرنده سنگ کلیه را نابود می کند

در طب سنتی اسلام، خواص گوناگونی به بلدرچین نسبت داده اند، مثلاً به عقیده عبدالملک بن زهر اندلسی (قرن ۵) گوشت بلدرچین خوشمزه و خوش طعم است که هم برای افراد سالم و هم بیماران سودمند می باشد و هم (سنگ مثانه و کلیه) را خرد میکند، مفید است.
کد خبر: ۲۳۳۳۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳