سلامت بدن - صفحه 16

|

سلامت بدن

چطور استرس باعث پرخوری می شود؟

این روزها زندگی بشر با استرس زیادی می گذرد و این استرس از مسائل خانوادگی تا مسائل کاری، کم یا زیاد در زندگی همه وجود دارد.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

زنگ خطرهای بدن قبل از سکته قلبی

برای اینکه بتوانیم از سکته قلبی پیشگیری کنیم باید علائم سکته قلبی را به خوبی بشناسیم و راه های جلوگیری از آن را آموزش ببینیم.
کد خبر: ۱۴۳۶۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

بلایی که فقر ویتامین‌دی بر سرمان می آورد

ویتامین دی با ایجاد افزایش جذب فسفر و کلسیم از روده‌ ها و کاهش دفع از کلیه به متابولیسم استخوان ‌ها کمک می نماید. این ویتامین از ویتامین ‌های محلول در چربی است، که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می ‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۶۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵

چگونه از میزان آهن بدن خود آگاه شویم؟

با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم ‌خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟
کد خبر: ۱۴۳۵۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

علت سوراخ شدن معده چیست؟

سوراخ شدن معده زمانی اتفاق می افتد که حفره ای در سراسر معده، روده بزرگ یا روده کوچک ایجاد می شود که این مشکل می تواند در نتیجه بیماری های مختلفی مثل آپاندیس باشد و همچنین می تواند به علت ضرب دیدگی، مثل جراحت با چاقو یا شلیک اسلحه اتفاق افتاده باشد. سوراخ شدن معده همچنین در کیسه صفرا رخ می دهد که علائمی مشابه با سوراخ شدن معده دارد.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

بهترین زمان برای مصرف ویتامین ها

ویتامین ها و مواد معدنی که از طریق غذاها دریافت می کنیم به انجام عملکردهای بهتر مختلف بدن کمک می کنند. هر ویتامین نقش خاصی را ایفا می کند و هیچ ماده مغذی دیگری را نمی توان جایگزین آن کرد. وقتی بدن مقدار کافی از یک ماده مغذی خاص را برای طولانی مدت دریافت نمی کند کمبود آن می تواند برای سلامتی تهدیدکننده باشد. برای غلبه بر این کمبودها بسیاری از افراد به مکمل ها اعتماد می کنند و حداکثر مزایای سلامتی این ویتامین ها را از این طریق به دست می آورند
کد خبر: ۱۴۳۴۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

راه چاره ای برای سیاهی و کبودی دور چشم

کبودی دور چشم می تواند به علت استرس بیش از حد و بی خوابی و زیاد خوابیدن ظاهر شود و تغذیه نقش موثری در رفع آن دارد.
کد خبر: ۱۴۳۳۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

کمبود ۸۰ درصدی این ویتامین در بین ایرانی ها

معاون اداره کل بیمه‌گری و درآمد سازمان بیمه سلامت، بر ضرورت توجه به مصرف ویتامین D مورد نیاز بدن برای کاهش بروز بیماری ها تاکید کرد.
کد خبر: ۱۴۳۳۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

پای پرانتزی در چه سنی قابل تشخیص است؟

متخصص ارتوپدی گفت: پدیده پای پرانتزی یکی از عارضه‌های شایع در سنین نوزادی است که عموما آن را می‌توان در سن یک و نیم سالگی تشخیص داد.
کد خبر: ۱۴۳۱۳۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

افراد تنها «امضای مغز» متفاوتی دارند

مغز افرادی که تنهایی را تجربه می‌کنند، امضای عصبی متفاوتی نسبت به دیگران دارد. این یافته جدید می‌تواند به ما در درک علت بروز مشکلات روانی در دوران شیوع کرونا کمک کند.
کد خبر: ۱۴۳۱۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

آیا قارچ منبع پروتئین است؟

قارچ در گروه سبزیجات قرار دارد و گروه سبزیجات منبع پروتئین به حساب نمی آیند. هر ۱۰۰ گرم قارچ حاوی حدود ۹۲ گرم آب می باشد، پس مشخص می شود که بخش قابل توجهی از وزن قارچ از آب تشکیل شد.
کد خبر: ۱۴۳۱۲۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

حقیقت درمان سرماخوردگی با جوش شیرین

نتیجه ی تحقیقات یک پزشک چینی نشان می داد که جوش شیرین در درمان فوری سرماخوردگی تاثیر قابل توجهی دارد اما نظر دیگر متخصصان چه بود؟
کد خبر: ۱۴۲۹۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

فوایدی باورنکردنی خوردن شکلات برای مغز

همیشه وقتی شکلات تعارف میشه ما فقط به این فکر می کنیم که اگر شکلات بخوریم سلامت دندون هامون به خطر می افته اما این خطر با یک مسواک حل میشه ولی شکلات خواصی داره که به این راحتی نمیشه از خوردنش گذشت.
کد خبر: ۱۴۲۹۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

چرا زنان بیشتر درگیر واریس پا هستند؟

واریس پا از جمله درگیری های مردم و به ویژه زنان است. چراکه واریس پا علی رغم اثر منفی بر زیبایی پوست که باعث کاهش اعتماد به نفس مبتلایان می شود، برای اکثر بیماران مشکلات دیگری را نیز ایجاد می کند که از جمله می توان به درد پا و سنگینی پا، بی قراری پا، متورم شدن مچ پا در اثر ایستادن طولانی مدت و گرفتگی عضله های پا اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۲۶۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

بلایی که بیماری خراش گربه بر سر انسان می آورد

خراش گربه، عفونت ناشی از نوعی باکتری به نام بارتونلا (Bartonella henselae) است. خراش پوست توسط گربه یا حیوان دیگری مانند سگ یا لیس زدن زخم باز پوست انسان توسط حیوانات باعث ابتلای فرد به بیماری خراش گربه می شود.
کد خبر: ۱۴۲۶۸۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

سوزش سردل را با سیب تسکین دهید!

سیب یکی از میوه های سالم است که بیشترین فواید را دارد اما با این تفاسیر، آیا می توان سوزش سردل را نیز با آن تسکین داد؟
کد خبر: ۱۴۲۶۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

بنر مشتری
بنر مشتری