سلامت بدن - صفحه 18

|

سلامت بدن

۸ روش طلایی برای داشتن خواب شبانه با کیفیت

کمبود خواب برای سلامت انسان مضرات بسیاری به همراه دارد و یکی از عوامل برخورداری از سلامت بدن، داشتن هشت ساعت خواب شبانه باکیفیت است.
کد خبر: ۱۴۰۹۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

۹ میان بر برای کاهش وزن

متخصصان سلامت می گویند کم کردن وزن به آرامی و به صورت تدریجی، موثرترین شیوه برای کنترل وزن در بلندمدت است.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

دلایل، علایم و تشخیص سندروم تونل کارپال

در این بیماری حس درد و گزگز از مچ شما شروع و تا نوک انگشتان کشیده می شود و به دلیل تحت فشار قرار گرفتن عصب در مچ اتفاق می افتد.
کد خبر: ۱۴۰۸۹۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

گروه خونی چه تاثیری بر کاهش وزن دارد؟

نتایج یک آزمایش بالینی جدید نشان داده است که گروه خونی تاثیری بر کاهش یا افزایش وزن افراد ندارد و یک رژیم غذایی گیاهی بدون توجه به گروه خونی خاص فرد، دارای تأثیرات متابولیکی مفید است.
کد خبر: ۱۴۰۸۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱

۴ علت نفخ معده را بشناسید

استفاده از برخی مواد غذایی ممکن است باعث نفخ معده شود که بسیار آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

در خانه هم باید ماسک بزنیم؟

مرکز مدیریت و پیشگیری بیماری‌ها اعلام کرد که ماسک‌ها می‌توانند از اسپری ویروس کرونا حتی در خانه نیز جلوگیری کنند.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

روشهای پیشگیری از سینوزیت کودکان

سینوزیت یک اصطلاح پزشکی به معنی التهاب سینوس هاست که به طور معمول در اثر عفونت های ویروسی، باکتریایی یا قارچی در افراد ایجاد می شود. سینوزیت تورم بافتی است که سینوس ها را پوشش می دهد.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۰

ماسک آبرسان برای پوست های خیلی خشک

خشکی پوست یعنی سریعتر شدن روند پیری و چروکیدگی آن پس درمان پوست خشک قدمی است برای حفظ زیبایی و جوانی. ماسک آبرسان صورت یعنی ماسکی که با ترکیبات گیاهی خشکی پوست را درمان و به همین روش از پیری پوست جلوگیری کند پس ما به مواد اولیه ای نیاز داریم که توانایی مرطوب کنندگی پوست را داشته باشند، موادی سرشار از ویتامین های مورد نیاز پوست. در این بخش از سلامت نمناک بهترین ماسک های آبرسان صورت را که پیشنهاد پزشکان هندی است به شما معرفی خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۴۰۴۸۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

نسخه خوراکی برای بهبود خلق و خو

در شرایطی که راه حلی ریشه‌کن‌کننده برای احساسات و تجربیات منفی نیست، اما آگاهانه غذا خوردن می تواند به طور همزمان برای جسم و روان انسان مفید باشد.
کد خبر: ۱۴۰۴۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۹

بیماری خاموش در کودکان چاق

شیوع کبد چرب در کودکان چاق نسبت به کودکان با وزن طبیعی، بالاتر است؛ با تغییر شرایط زندگی در دهه های گذشته بروز چاقی به صورت نگران کننده ای در بیشتر جوامع بشری رو به افزایش است و کودکان و نوجوانان نیز از این پدیده مستثنی نبوده اند.
کد خبر: ۱۴۰۴۷۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

معجزه ی این خوراکی در درمان سرفه کودکان + روش

اغلب والدین برای درمان سرفه کودکان از دارو استفاده می کنند در حالی که عسل برای سرفه فوق العاده است، البته چگونگی استفاده از عسل برای درمان سرفه بسیار مهم می باشد.
کد خبر: ۱۴۰۲۲۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

گرسنه خوابیدن چه خطراتی دارد؟

خیلی از افراد فکر می کنند شام نخوردن یا تحمل گشنگی باعث کاهش وزن می شود اما اینطور نیست تحمیل احساس گرسنگی به بدن می تواند آثار مخربی داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۰۲۱۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

موثرترین گیاهان دارویی برای کنترل و درمان دیابت

گیاه دارویی که برای کنترل و درمان دیابت معرفی شده‌اند، خواص کاهش‌دهنده قند خون دارند. از جمله گیاهان دارویی مفید برای افراد دیابتی می‌توان از کاسنی، بذر شنبلیله، بوقناق و هندوانه ابوجهل و... اشاره کرد.
کد خبر: ۱۴۰۲۱۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

خوردن آبلیمو برای دندان ها ضرر دارد؟

بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد مصرف می کنند غافل از این که این کار می تواند آسیب های جبران ناپذیری بر دندان ها بزند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

فواید پاپایا برای دیابت چیست؟

افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید به طور مداوم به مقدار و انواع غذاهای مصرفی در طول روز توجه کنند و اطمینان حاصل کنند که سطح قند خون بدن در سطح مناسبی قرار دارد. در میان سایر غذاهای سالم ، مبتلایان به این بیماری باید خوردن پاپایا را برای کنترل دیابت در نظر بگیرند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

فرق اصلی ویتامین دی و کلسیم

کلیسیم و ویتامین دی عملکرد های متفاوتی دارند و تفاوت ویتامین دی و کلسیم در این می باشد که ویتامین دی به بدن کمک می کند تا کلسیم جذب شود.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

بنر مشتری
بنر مشتری