سفید شدن موها یکی از چالشها و دغدغه اصلی افراد است که موجب ناراحتی وبعضاً افسردگی آنها میشود، سن و ژنتیک تنها مواردی نیستند که هنگام سفید شدن مو اهمیت دارند، در این مطلب به بررسی علت سفید شدن موها و نحوه درمان آن پرداختهایم.
در کل داشتن سردرد، از ابتدا یک مشکل بدی بوده است و تحمل آن هم بسیار سخت! با این حال هر چقدر آنها تکرار شوند یا شدت آنها افزایش یابد، بدتر و بدتر میشوند و تحمل آنها یک کار واقعا مشکلی میباشد.
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل میشود.
یک عضو هیات علوم پزشکی ایران گفت: باید توجه کنیم هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین میتواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
بلوبری یکی از انواع توتها میباشد که عموما با رنگ آبی آن شناخته میشود. بلوبری طعم بسیار دلچسبی داشته و از خواص متعددی برخوردار است که آن را تبدیل به یکی از بهترین توتها میکند.
سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. در این مقاله از بخش تغذیه و سلامتی کودک دکتر سلام به بررسی فواید سیر برای سلامتی کودکان می پردازیم
اگر به بهانهای برای خوردن کربوهیدرات نیاز دارید، خوش شانس هستید. یک گزارش از پژوهشگران جهانی سرطان اظهار کرد که شما میتوانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.
محققان می گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
گاهی اوقات، سردردها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آنها از چندین نوع داروی مسکن استفاده کند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد
هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز میشود، در واقع ما را از موثرترین جذب مطمئن میسازد. تغییرات در روده همراه با غذا محدود میشود و براثربخشی این داروها تاثیر میگذارد. در بعضی موارد، عناصر غذایی مانند آهن یا کلسیم میتواند به ساختارهای شیمیایی دارو متصل شوند.
