ویتامین - صفحه 12

|

ویتامین

با این روش‌ها جلوی سفیدی مو را بگیرید

سفید شدن موها یکی از چالش‌ها و دغدغه اصلی افراد است که موجب ناراحتی وبعضاً افسردگی آنها می‌شود، سن و ژنتیک تنها مواردی نیستند که هنگام سفید شدن مو اهمیت دارند، در این مطلب به بررسی علت سفید شدن موها و نحوه درمان آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۳۷۴۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

این سردردها را جدی بگیرید

در کل داشتن سردرد، از ابتدا یک مشکل بدی بوده است و تحمل آن هم بسیار سخت! با این حال هر چقدر آنها تکرار شوند یا شدت آنها افزایش یابد، بدتر و بدتر می‌شوند و تحمل آنها یک کار واقعا مشکلی می‌باشد.
کد خبر: ۱۳۷۴۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

اگر کبد چرب دارید به این غذاها لب نزنید

یک متخصص تغذیه با اشاره به عوامل ابتلا به کبد چرب، به ارائه توصیه‌های تغذیه‌ای جهت جلوگیری از بروز این بیماری پرداخت.
کد خبر: ۱۳۷۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

با این خوراکی قدتان بلند می‌شود

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره مصرف شیر گفت: شیر یکی از مواد غذایی مهم در هرم غذایی است که باید روزانه بین یک تا دو لیوان شیر، ماست، دوغ و یا کشک مصرف شود البته در دوران بارداری این مقدار به سه واحد در روز و در دوران شیردهی به چهار واحد تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۱۳۷۴۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۵

این ویتامین را بیش از حد مصرف نکنید

یک عضو هیات علوم پزشکی ایران گفت: باید توجه کنیم هر چند تامین ویتامین D برای سلامت انسان بسیار ضروری است، اما استفاده نابجا و بیش از حد این ویتامین می‌تواند اختلالات مهم و ناگواری بر سلامت انسان به جای گذارد.
کد خبر: ۱۳۶۹۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

این میوه فوق العاده پرخاصیت را بشناسید

بلوبری یکی از انواع توت‌ها می‌باشد که عموما با رنگ آبی آن شناخته می‌شود. بلوبری طعم بسیار دلچسبی داشته و از خواص متعددی برخوردار است که آن را تبدیل به یکی از بهترین توت‌ها می‌کند.
کد خبر: ۱۳۶۸۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

فواید سیر برای کودکان

سیر در میزان مواد مغذی بسیار غنی است و برای کودک شما مزایای سلامتی و خواص درمانی بسیار زیادی دارد. در این مقاله از بخش تغذیه و سلامتی کودک دکتر سلام به بررسی فواید سیر برای سلامتی کودکان می پردازیم
کد خبر: ۱۳۶۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

بهترین روش‌های دریافت ویتامین دی

دانشمندان با بررسی بیشتر اثر ویتامینD روی علایم کوید۱۹، تاکید کردند این ویتامین می‌تواند از خطر ابتلای افراد به بیماری ویروس کرونا یا شدت آن بکاهد.
کد خبر: ۱۳۶۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲

با این خوراکی‌ها از سرطان روده پیشگیری کنید

اگر به بهانه‌ای برای خوردن کربوهیدرات نیاز دارید، خوش شانس هستید. یک گزارش از پژوهشگران جهانی سرطان اظهار کرد که شما می‌توانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۱

با بالا رفتن سن، این نوشیدنی را بیشتر بخورید

محققان می گویند: «با افزایش سن، افراد باید آب بیشتری بنوشند تا تغییرات و تنظیم دمای بدن به خوبی انجام شود». کم آبی بدن می تواند باعث بیماری از جمله درد عضلانی، خستگی و گرمازدگی شود.
کد خبر: ۱۳۵۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹

۱۰ راهکار برای پرپشت شدن مو آقایان

عوامل بسیاری در ریزش موی افراد سیگاری نقش دارند. سیگار کشیدن نشان داده است که به DNA فولیکول مو آسیب می رساند و موجب التهاب و زخم شده و در نهایت به آلوپسی آندروژنتیک منجر می شود.
کد خبر: ۱۳۵۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۹
خاصیت عجیب و شگفت‌انگیز پوست موز

خاصیت عجیب و شگفت‌انگیز پوست موز

گاهی اوقات، سردرد‌ها به قدری شدید و غیر قابل تحمل هستند که فرد برای تسکین آنها از چندین نوع داروی مسکن استفاده‌ کند تا از درد خلاصی پیدا کرده و به زندگی روزمره خود ادامه دهد
کد خبر: ۱۳۵۶۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸
مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی‌کند

مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی‌کند اما مانع بروز علائم شدید کرونا می‌شود.
کد خبر: ۱۳۵۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

توصیه مهم درباره مصرف ویتامین دی

مدیر کل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر مصرف ماهیانه یک قرص ۵۰ هزار واحدی ویتامین D در بزرگسالان ۱۸ سال تاکید کرد.
کد خبر: ۱۳۵۴۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷

کدام داروها را باید با معده خالی بخوریم؟

هنگامی که یک دارو با معده خالی تجویز می‌شود، در واقع ما را از موثر‌ترین جذب مطمئن می‌سازد. تغییرات در روده همراه با غذا محدود می‌شود و براثربخشی این داروها تاثیر می‌گذارد. در بعضی موارد، عناصر غذایی مانند آهن یا کلسیم می‌تواند به ساختارهای شیمیایی دارو متصل شوند.
کد خبر: ۱۳۵۲۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۶