احتمالاً در خصوص خواص سرکه سیب زیاد شنیدهاید. باید بدانید که اغلب شنیدههایتان درست است و دانشمندان نیز بعد از بررسیهای متعدد برخی فواید سرکه سیب را به طور علمی به اثبات رساندهاند.
پاییز با همه زیبایی، فصلی است که بسیاری از افراد با شروع آن، از خشکی پوست گلایه میکنند و به دنبال راهکارهای درمان میگردند، اما این موضوع امسال با شیوع کرونا و شستن دستها جهت جلوگیری از ابتلا به این ویروس پررنگتر شده است.
پوست یکی از نخستین جاهایی میباشد که با بالا رفتن سن پیری خود را نشان میدهد. با خوردن غذاهای مناسب و ضروری حتی پوست شما نیز به این سادگی پیر نخواهد شد.
ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان به بازیابی دیگر آنتی اکسیدانها نیز کمک میکند، مانند ویتامین E. همچنین شما برای التیام زخمها و عملکرد درست سیستم ایمنی تان به ویتامین C نیاز دارید.
با وجود کرونا یکی از مهم ترین مسائل انتخاب تغذیه سالم و مصرف ویتامین های ضروری است که در این مطلب به مهمترین ویتامین های لازم در دوران کرونا اشاره می شود
یک عضو موسسه علوم پزشکی دانشگاه برایتون به تئوریهای دیگر دلایل افزایش سرماخوردگی و آنفلوآنزا در فصل پاییز و زمستان اشاره کرد و گفت: یکی از تئوریهای دیگر مطرح شده در این زمینه این است که در این فصول، به دلیل کمبود نور خورشید، بدن کمتر ویتامین D را دریافت و تولید میکند که همین امر سبب میشود در این فصل سیستم ایمنی بدن ضعیف تر شود.
