سلامت بدن - صفحه 9

|

سلامت بدن

علت ناخن جویدن و راه های درمان آن

هر کدام از ما به احتمال زیاد یک نفر را در اطراف خود می شناسیم که ناخن می خورد حتی شاید خود شما این عادت را داشته باشید. عادت ناخن جویدن شاید بی ضرر به نظر برسد، اما در واقعیت اینگونه نیست. حتما تعجب خواهید کرد اگر بدانید این عادت اونیکوفاژی نیز نامیده می شود. بسیاری از افراد این عادت را از کودکی تا بزرگسالی با خود به همراه دارند و در بزرگسالی تصمیم به ترک آن می گیرند، اما در برخی موارد هم ناخن جویدن به یک عادت مادام العمر تبدیل می شود که در این حالت فرد باید نسبت به این وضعیت آگاه و هوشیار باشد.
کد خبر: ۱۵۶۱۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷

کدام میوه ها قند بیشتری دارد؟

میوه‌ها همیشه مورد توجه متخصصان تغذیه و محققان گوناگون بوده‌اند و مطالعات متعددی ثابت کرده‌اند که میوه‌ها یکی از بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت بدن هستند. فیبر غذایی و انواع مواد مغذی از مهم‌ترین ترکیبات موجود در میوه‌ها به‌شمار می‌روند، درحالی که قندهای طبیعی موجود در میوه‌ها نیز اهمیت خاص خودشان را دارند.
کد خبر: ۱۵۶۱۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷

همه چیز در باره عوارض جانبی واکسن‌های کرونا

با شروع واکسیناسیون در برابر کووید۱۹ گزارش‌هایی از عوارض جانبی موقت مانند سردرد و تب انتشار یافت و در موارد نادری نیز واکنش های آلرژی گزارش شد. اکنون پرسش‌هایی درباره عوارض این واکسن ها و احتمال مرگ در اثر این نوع واکنش آلرژیک مطرح شده است.
کد خبر: ۱۵۵۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶

ویتامین هایی برای خداحافظی با موهای سفید

ویتامین های مخصوصی مثل کلسیم، ویتامین ب ، پروتئین، آهن، مس، بیوتین و غیره که در اثر کمبود آن ها موها روند سفیدی را در پیش می گیرند.
کد خبر: ۱۵۵۹۵۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۶

چگونه از آفتاب ویتامین D بگیریم؟

ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است. این ویتامین وقتی در معرض نور آفتاب قرار می گیرید از کلسترول موجود در پوست ساخته می شود برای همین است که دریافت نور کافی خورشید برای حفظ سطح مطلوب ویتامین D در بدن نقش مهمی ایفا می کند.
کد خبر: ۱۵۵۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۵

اشعه آفتاب؛ اصلی ترین عامل بروز سرطان پوست

سرطان پوست یکی از شایع ترین انواع سرطان است که اگر در مراحل اولیه شناسایی شود، میزان مرگ و میر بسیار کمی به همراه دارد و قابل درمان است.
کد خبر: ۱۵۵۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۴

زنجبیل برای این افراد قدغن است

مصرف دائمی زنجبیل می تواند با برخی از داروها تداخل داشته باشد. افراد مبتلا به دیابت، افراد مبتلا به فشار خون بالا و افراد مبتلا به اختلالات لخته شدن ممکن است نیاز به استفاده محتاطانه از زنجبیل داشته باشند.
کد خبر: ۱۵۵۲۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳

چرا سرما باعث درد مفاصل می‌شود؟

مطالعات نشان داده است که کاهش فشار بارومتریک که معمولاً در فصل زمستان اتفاق می‌افتد، می‌تواند درد و احساس نارضایتی را در بدن افزایش دهد.
کد خبر: ۱۵۴۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

سرد شدن بینی نشانه چیست؟

گاهی اوقات ممکن است نوک بینی انسان سرد شود و اغلب افراد بر این باور هستند که این موضوع به دلیل هوای سرد است، در حالی که این موضوع دلایل دیگری نیز دارد.
کد خبر: ۱۵۴۹۰۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۱

سالی چند بار فشار خونمان را چک کنیم؟

متخصص قلب و عروق درباره فشارخون بالا گفت: فشار خون بالا در تمامی جوامع بسیار شایع است به طوریکه از هر ۵ نفر ۱ نفر مبتلا به فشار خون بالا است.
کد خبر: ۱۵۴۷۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰

خواص باور نکردنی عسل و سیاه دانه

ترکیب عسل و سیاه دانه دارای خواص ضد التهابی، ضد میکروبی و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۱۵۴۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

با کنجد و کتان به جنگ فشار خون بروید

با برخی روش های طبیعی مانند مصرف کنجد و کتان می توانید فشارخون بالای خود را پایین آورده و درمان کنید.
کد خبر: ۱۵۴۴۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۹

۵ قاتل قلب تان را بشناسید

اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید دور این مواد خوراکی خط بکشید. با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸

این دو خوراکی را بخورید، سرما نمی خورید

اگر می‌خواهید امسال را بدون سرماخوردگی بگذرانید حتما سیر و بروکلی را وارد برنامه‌ی غذایی‌تان بکنید تا سیستم ایمنی بدن‌تان تقویت شود و سرماخوردگی سراغتان نیاید.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸