اضطراب - صفحه 3

|

اضطراب

یک اختلال عجیب در افرادی که مضطرب هستند!

نتایج یک بررسی نشان می دهد که از هر ۱۰ داوطلب جوان شرکت کننده در یک مطالعه جدید، یک نفر پس از خوردن غذا دچار دل درد می شود.
کد خبر: ۲۰۷۹۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۹

هشدار/ گفتگوی درونی مخرب را درمان کنید!

چیزی که بیمار ما نمی‌داند این است که استرس او ناشی از کار او نیست، بلکه نحوه تفسیر و ارزیابی او از شرایط شغلش او را دچار اضطراب می‌کند.
کد خبر: ۲۰۵۴۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

چرا برخی در شرایط حساس می خندند؟

وسط مراسم ختم یا درست زمانی که فرد مقابلتان دچار عصبانیت و استرس است شما دچار خنده می شوید، دانستن دلیل این خنده و راه حلش اینجاست که به درد می خورد.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰

افراد مضطرب با این ۱۲ جمله بدتر می شوند!

گاهی اوقات ممکن است دوستان و اطرافیان ما دچار استرس و اضطراب باشند، در این مواقع رفتار شما و جملاتی که به آن ها می گویید بسیار حائز اهمیت و تاثیر گذار است.
کد خبر: ۲۰۲۶۷۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

جدی ترین هشدارهای ناشی از کم خوابی!

در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است.
کد خبر: ۱۸۵۶۴۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۱

اگر اضطراب دارید بخوانید

همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.
کد خبر: ۱۸۲۱۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۶

دلایل اضطراب و افسردگی را بشناسید

یک روانشناس بالینی گفت: عدم شکل‌گیری ارتباط درست والدین با کودک، منجر به مشکلات شخصیتی، اضطراب و افسردگی فرد در بزرگسالی می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۱۹۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

راهکارهای ساده برای درمان بی خوابی

بی خوابی یک اختلال شایع خواب است که باعث می‌شود به خواب رفتن به کاری سخت و طاقت فرسا و گاهی غیر ممکن تبدیل شود.
کد خبر: ۱۷۰۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۳

راه هایی برای مقابله با افسردگی در دوران کرونا

دکتر جواد خلعتبری، متخصص روان شناسی ابعاد روانی همه گیری کرونا را تشریح و راه هایی برای مقابله با افسردگی و ایجاد تنش در دوران کرونا ارائه داد.
کد خبر: ۱۶۶۹۶۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۰

معلمان مضطرب بخوانند

همه‌گیری کووید-۱۹ با تغییراتی که در وضعیت سلامتی و شرایط اجتماعی و فرآیند تعلیم و تربیت ایجاد کرده، تجربه اضطراب فراگیر را در میان معلمان افزایش داده است.
کد خبر: ۱۶۰۳۷۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵

بررسی تاثیر تهیه خبر کرونا بر اضطراب خبرنگاران

در پی اعلام نتایج تحقیقات موسسه رویترز مبنی بر افزایش اضطراب خبرنگارانی که اخبار کرونا را پوشش می دهند، اتحادیه رادیو و تلویزیون های آسیا و اقیانوسیه، وبیناری را در این ارتباط برگزار می‌کند.
کد خبر: ۱۳۰۳۸۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴

شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب

برخی مواد غذایی می توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

کوری عاقبت ترس از کرونا

مرد شیاد که مدعی بود مصرف الکل بدن را از ابتلا به کرونا محافظت می‌کند با فروش الکل تقلبی به مردم باعث کوری یک مرد شد.
کد خبر: ۱۲۴۴۸۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

بنر مشتری
بنر مشتری