سلامتی - صفحه 6

|

سلامتی

۹ راهکار کاربردی برای درمان سریع گلو درد + عکس

نوشیدن مایعات سرد می‌تواند با کاهش جریان خون و از التهاب بیشتر در ناحیه گلو جلو گیری کند و می‌تواند انتقال پیام عصبی درد به مغز را کاهش دهد.
کد خبر: ۲۳۸۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

راز افزایش طول عمر را بدانید

یک مطالعه بزرگ گزارش می دهد که اگر همه افراد بین ۴۰ تا ۸۵ سال فقط ۱۰ دقیقه بیشتر در روز فعال باشند، طول عمر بیشتری خواهند داشت.
کد خبر: ۲۳۸۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲

چطور از شر کمر درد رها شویم؟

رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: اگر ما بتوانیم ورزش‌های مناسب انجام دهیم که در آن عضلات لگن و کمر را‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ تقویت کنیم و همچنین رعایت آرگونومی به خوبی صورت گیرد، یعنی از صندلی، میز، تشک استاندارد استفاده کنیم و به نحوه ایستادن و خوابیدن مناسب توجه شود، می‌توان از بروز کمردرد پیشگیری کرد.
کد خبر: ۲۳۸۱۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۰

با این روش ها طولانی تر عمر می کنید

پیری موضوعی است که دیر یا زود با آن مواجه خواهیم شد، اما می توان با تکنیک ها و راه کارهایی روند پیری را کند کرد و مدت بیشتری جوان ماند.
کد خبر: ۲۳۸۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱

راز طول عمر ۱۲۰ ساله فاش شد

دارچین ادویه محبوب سرآشپزها است که علاوه بر خوش طعم کردن غذاها، به بدن در کاهش دادن وزن کمک شایان توجهی می‌کند.
کد خبر: ۲۳۶۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
وزیر ارتباطات با این خبر خیال مردم را راحت کرد

وزیر ارتباطات با این خبر خیال مردم را راحت کرد

وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات گفت: تشعشات امواج الکترومغناطیسی اطراف دکل‌های مخابراتی تلفن همراه، بسیار کمتر از حد استانداردهای ملی و جهانی است و هیچ خطری برای سلامت افراد ندارد.
کد خبر: ۲۳۵۷۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱

تشخیص بیماری از روی چین و چروک

ویژگی های مختلف صورت هر فرد از بهترین قسمت ها برای تشخیص شخصیت فرد می باشد، همچنین تشخیص مشکلات جسمی افراد از روی چین و چروک های صورت امکان پذیر است.
کد خبر: ۲۳۵۳۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

ریزش مو در سنین مختلف نشانه چیست؟

آیا می دانید دلیل اصلی ریزش مو زنان چیست؟ سوءتغذیه، رژیم لاغری، کمبود پروتئین و مشکلات فند خون نمونه ای از مشکلاتی است که موجب ریزش موی زنان می شود.
کد خبر: ۲۳۵۳۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰

درباره سیستم ایمنی بدن چه می دانید؟ + اینفوگرافی

سیستم ایمنی بدن مسئولیت اصلی مبارزه با عوامل خارجی و بیماری زا را برعهده دارد. این دستگاه ایمنی با سلول‌ها و مولکول‌های خود میکروب‌ها و ویروس‌ها را شناسایی کرده و آن‌ها از بین می‌برد.
کد خبر: ۲۳۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹

بدترین روش بیدار شدن از خواب!

بهترین روش این است که صبح با سیستم عصبی و جسمانی خود از خواب برخیزید نه با صدای زنگ ساعت و یا هر صدای غیرمترقبه دیگری.
کد خبر: ۲۳۴۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶

درمان‌ جدید این بیماری خودایمنی در راه است

محققان در جدیدترین پروژه تحقیقاتی خود، روند التهابی آرتریت روماتوئید را که باعث آسیب استخوان می‌ شود کشف کردند که می تواند مبنایی جهت درمان ‌های جدید برای کاهش آسیب‌ های مفصلی قرار گیرد.
کد خبر: ۲۳۲۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

روشی موثر برای رهایی از خستگی عصرها

در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می باشد.
کد خبر: ۲۳۲۷۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۰

سالمندان درباره این نشانه ها هشیار باشند

طبیعی است که با بالاتر رفتن سن، تغییراتی را در بدنتان تجربه کنید و به همین دلیل علائم غیرمعمول معمولا نادیده گرفته می‌شوند؛ اما برخی از علائم را نباید نادیده گرفت.
کد خبر: ۲۳۲۳۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹

این مدل خوابیدن پیرتان می کند + ۱۰ عامل پیری

آنچه به ظاهر گذشت عمر و سالمندی را نشان می‌دهد شکل ظاهری انسان است، بدن انسان که به مرور پوست سر و صورت و دستها خشک می‌گردد و چین و چروک‌هایی در آن پیدا می‌شود که رفته رفته رو به تزاید می‌گذارد.
کد خبر: ۲۳۲۲۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹