محققان دانشگاه میامی در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند که مصرف بخش های باله، ماهیچه و غضروف ۱۰ گونه کوسه که پرمصرف ترین این گونه ها در جهان هستند، به دلیل داشتن دو سم مختلف باعث ایجاد بیماری های عصبی از جمله آلزایمر می شوند.
ویتامین D یک ماده مغذی حیاتی است و عملکردهای مهم بسیاری در بدن دارد. ویتامین D مادر در رحم به نوزادش منتقل میشود و به تنظیم فرآیندهایی از جمله رشد مغز کمک میکند. مطالعهای نشان داد که سطح ویتامین D مادران در دوران بارداری با ضریب هوشی فرزندانشان مرتبط است و سطوح بالاتر ویتامین D در بارداری ممکن است منجر به افزایش ضریب هوشی در دوران کودکی شود.
دکتر عابدی از ایجاد بروز انسداد معده و روده در اثر مصرف بیش از اندازه خرمالو خبر داد و گفت: هموطنان اصراری به خوردن بیش از یک عدد خرمالو در روز نداشته باشند.
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوهها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربیهای اشباع شده، حذف چربیهای ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز و نیز محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه میشود.
دکتر احمد شجاعی،عضو کمیته علمی کشوری کرونا:
مطالعات نشان داده است که ویتامین D میتواند در پیشگیری از ابتلا به کرونا نقش موثری داشته باشد؛ چراکه در مطالعات مختلفی سطح ویتامین D سرم خون را اندازهگیری کردند که در بیماران کووید کمبود آن محسوس بوده است.
یکیاز فواید سرکه سیب برای سلامتی، خاصیت ضد درد آن در مواقع دلدرد است، وقتی دچار دلدرد میشوید نوشیدن مخلوط سرکه سیب و آب به درمان آن کمک میکند، چراکه این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است.
سیر یکی از پایه های ثابت نسخه های درمانی طب سنتی است و خواص فراوانی برای سلامتی دارد اما برای برخی از افراد که شرایط خاصی دارند خوردن سیر به هیچ وجه توصیه نمی شود.
