فشار خون بالا را از بدخیم چگونه تشخیص بدهیم؟

فشار خون بالا ممکن است هیچ نشانه ای نداشته باشد، حتی اگر سال ها به آن مبتلا باشید. به همین دلیل گاهی به فشار خون قاتل خاموش نیز گفته می شود.

کد خبر: ۲۱۰۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۹

نکات مهم درباره مصرف سیاه دانه و عسل + عکس

سیاه دانه و عسل ممکن است در برخی مزاج‌ها دارای عوارضی مانند بی‌خوابی یا افزایش فشارخون باشد؛ پس باید تحت نظر متخصص مصرف شود.

کد خبر: ۲۰۹۸۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸

تاثیر فوق العاده این خوراکی برای تنظیم فشار خون

سویا سرشار از مواد مغذی است و به همین دلیل می‌تواند فواید زیادی مانند کاهش قند خون، بهبود سلامت قلب و حتی کاهش خطر ابتلا به برخی از سرطان‌ها را به همراه داشته باشد.

کد خبر: ۲۰۹۰۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۵

عادت هایی که باید سریع ترک شوند!

پزشکان و متخصصان چند مورد از عادات رایجی را برای ترک فوری ارائه کرده اند که اکثر ما تعداد زیادی از این عادات مخرب و اشتباه را در سبک زندگی مان داریم.

کد خبر: ۲۰۸۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲

حمله قلبی با چه نشانه هایی می آید؟

اگر چه تعداد مرگ و میرهای ناشی از حملات قلبی به دلیل پیشرفت های اخیر در علم پزشکی کاهش یافته، ولی هر سال تعداد قابل توجهی از مردم در سراسر جهان قربانی حملات قلبی می شوند.

کد خبر: ۲۰۵۳۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

هشدار / غذای پر نمک ۴ خطر اساسی دارد!

رژیم غذایی پرنمک، فشارخون را بالا می‌برد و خطر سکته‌ قلبی و ناراحتی‌های دیگر را افزایش می‌دهد.

کد خبر: ۲۰۲۱۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸

خوردن این ۷ ماده غذایی فشار خون را کاهش می دهد!

اگر فشار خون شما بالاتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است، و اگر بدنبال راهکارهای ساده برای حفظ سطح سالم فشار خون خود هستید، بشقاب غذا یک راه عالی برای رسیدن به این هدف است.

کد خبر: ۲۰۱۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷

تاثیر شگفت انگیز آب پرتقال برای این افراد!

تخصصان انگلیسی می‌گویند با مصرف مایعات می‌توانید سطح فشار خون خود را کاهش دهید.

کد خبر: ۲۰۰۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

علائم هشدار دهنده فشار خون بالا

ابتلا به عارضه فشار خون بالا تنها مختص به افراد میانسال نیست و هر فرد بالای ۲۰سال لازم است برای برخورداری از سلامت کامل، فشار خون خود را تحت کنترل داشته باشد.

کد خبر: ۱۸۸۶۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵

راهکارهایی برای کنترل فشار و چربی خون

فشار و چربی خون بالا به تنهایی در تنگ کردن جداره رگ‌ها موثرند و می‌توانند در مشارکت با هم نیز تنگی عروق بیشتری ایجاد کنند.

کد خبر: ۱۸۵۶۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۲

درمان فشار خون با رژیم غذایی گیاهی

بدون دارو می توان فشار خون بالا را درمان کرد.

کد خبر: ۱۸۳۳۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۲

هشدار به افرادی که دارای فشار خون بالا هستند!

خیلی ها فکر می کنند که فشارخون یک عارضه معمولی مثل سرماخوردگی است و آن را سرسری می گیرند، در حالی که همین فشارخون سالانه جان ۹۷ هزار نفر را می گیرد.

کد خبر: ۱۷۳۳۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۸

این نوشیدنی ها را قبل از اندازه گیری فشار خون نخورید

رئیس گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: نیم ساعت قبل از اندازه گیری فشار خون، سیگار یا چای و یا قهوه مصرف نکنید و فعالیت شدیدی انجام نشود.

کد خبر: ۱۷۳۲۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷

تاثیر قهوه بر بالا رفتن فشار خون

قهوه به عنوان یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در سراسر جهان مصرف می شود. رایحه بی نظیر، عطر و طعم دلپذیر و افزایش انرژی با نوشیدن قهوه باعث محبوبیت زیاد آن شده است.

کد خبر: ۱۷۲۳۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳

این میوه سلامتی شما را بیمه می کند

اگرچه تحقیقات نشان می‌دهد که خوردن سیب ممکن است خیلی با مراجعه کمتر به پزشک همراه نباشد، اما افزودن سیب به رژیم غذایی شما می‌تواند به حفظ سلامتی کمک کند.ا

کد خبر: ۱۷۱۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۹

این داروهای مسکن فشارخون را کاهش می دهد

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد یک پنجم آمریکایی های مبتلا به عارضه پرفشاری خون از داروهایی نظیر برخی از مُسکن ها استفاده می کنند که از جمله عوارض جانبی آنها، بالا بردن فشار خون است.

کد خبر: ۱۷۱۱۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

نشانه های افت فشار خون چیست؟

متخصص قلب و عروق گفت: کاهش فشار خون با علائمی از جمله سرگیجه، احساس منگی، بی حالی و ضعف همراه است.

کد خبر: ۱۷۰۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۸

خواص باورنکردنی مویز برای سلامتی

مویز خشکبار خوش‌طعمی هست که با خشک‌کردن حبه‌های انگور قرمز بی‌دانه به دست می‌آید. در تهیه کیک، مربا و سایر غذاها از مویز استفاده می‌شود.

کد خبر: ۱۷۰۱۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۰

برای سلامت قلب این نوشیدنی را مصرف کنید

تحقیقات جدید پیوندی بین سلامت قلب و عروق افراد و مصرف قهوه یافته‌اند. در اولین مطالعه جهانی، محققان از دانشگاه استرالیای جنوبی شواهد ژنتیکی را کشف کردند که نشان می‌دهد سلامت قلب و عروق (همانطور که در فشار خون و ضربان قلب منعکس می‌شود) با مصرف قهوه مرتبط است.

کد خبر: ۱۶۹۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

چند نکته مهم در خصوص ویتامین ب۱

ویتامین ب۱ که نام علمی‌اش تیامین هست، برای عملکرد سلول‌های عصبی مفید هست. این ویتامین کمتر از ۱۴ روز در بدن باقی می‌ماند و عملکرد حیاتی در بدن دارد.

کد خبر: ۱۶۹۴۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۵