سلامتی - صفحه 12

|

سلامتی

مجازیم ماهانه چه مقدار وزن کم کنیم؟

حداکثر کاهش وزن برای افراد بر اساس میزان اضافه وزن، بیماری ها و فعالیت بدنی، چهار تا پنج کیلوگرم در ماه است.
کد خبر: ۱۳۲۹۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

معجزه تخم کتان در سلامتی

تخم کتان از جمله موادی است که به طور چشم گیری برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد. این دانه با ۶ اثر معجزه گر به شما کمک می کند تا شکم صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید.
کد خبر: ۱۲۹۴۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

شش منبع غذایی مهم برای پیشگیری از اضطراب

برخی مواد غذایی می توانند التهاب را کاهش دهند و مواد مغذی مناسب برای مغز را تأمین کنند و در نتیجه علائم اضطراب را بهبود دهند.
کد خبر: ۱۲۵۱۹۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵

بنر مشتری
بنر مشتری