هنگاهی که میخواهیم فشار خون خود را چک کنیم باید ابتدا چند دقیقه استراحت کنیم و بنشینیم. نحوهی قرار گرفتن دست و تکیه دادن هم از جمله مواردی است که هنگام گرفتن فشار خون باید رعایت کرد.
فشار خون است!