ورزش - صفحه 35

|

ورزش

راه حفظ انگیزه تا آخرین مرحله ی لاغری

در مسیر کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام ابتدا باید انگیزه قوی داشته باشید تا موفق شوید بنابراین از راهکارهای افزایش و حفظ انگیزه برای لاغری استفاده کنید.
کد خبر: ۱۴۴۹۵۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

چربی‌ سوزی با ورزش در سرما!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که تمرینات پر فشار ورزشی در دمای سرد می‌تواند به افزایش چربی سوزی بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۴۴۶۰۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

تصاویر/ نخستین بانوان بدلکار ایران

گروه بدلکاری خیبر نخستین گروه بدلکاری بانوان است که با حضور 22 دختر بدلکار از سال 97 شروع به فعالیت کرد. تا دو سال قبل برای اجرای صحنه های اکشن لباس زنانه به تن مردان بدلکار می کردند، اما امروز این دختران با شجاعت و جسارتی بیشتر، صحنه های بدلکاری را در سریال ها و فیلم های سینمایی اجرا می کنند.
کد خبر: ۱۴۴۳۲۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

بی نظمی دربرگزاری مسابقات لیگ برتر

سازمان لیگ با در نظر گرفتن شرایط خاص برای برخی تیم‌ها از جمله استقلال و پرسپولیس، با چالش زمانبندی به منظور برگزاری مسابقات روبه‌رو شده و تصمیمات جدید این سازمان اعتراضات متعددی را به وجود آورده است.
کد خبر: ۱۴۴۲۹۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

پرسپولیس باز هم محکوم شد

باشگاه پرسپولیس در پرونده مهاجم کروات سابق خود محکوم به پرداخت ۴۷۵ هزار یورو شده است.
کد خبر: ۱۴۳۸۸۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶

۳ حرکت ساده ورزشی برای عملکرد بهتر قلب و ریه ها / فیلم

در روزهایی که ویروس کرونا زندگی همه انسان ها را مختل کرده و مشکلات فراوانی را برای همه مردم در کشورهای مختلف جهان به وجود آورده است، عملکرد خوب ریه و قلب از دغدغه های اصلی هر فردی به شمار می رود.
کد خبر: ۱۴۳۵۴۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴

تصاویر/ صخره‌نوردی در حوالی پایتخت

منطقه وردیج در حدود ۵ کیلومتری شمال غربی تهران و از نظر مکانی در شمال منطقه وردآورد قرار دارد.منطقه ای با طبیعتی زیبا و بکر با آبشار های گوناگون دیواره ها و صخره های بینظری که توجه هر کوهنورد و سنگنوردی را به خود جلب میکند. دیواره و صخره های منطقه توسط آقای هادی لو از پیشکسوتان منطقه رول کوبی و بازگشایی گردیده است.این دیواره در مسیر جاده وردیج به واریش قرار دارد.
کد خبر: ۱۴۳۴۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۳

دومین شوک به پرسپولیس وارد شد

هافبک عراقی سابق تیم فوتبال پرسپولیس اردوی این تیم در قطر را ترک و از همبازیان خود خداحافظی کرد.
کد خبر: ۱۴۲۸۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۳۰

محسن رضایی: پرسپولیس بر AFC پیروز شد/ عکس

محسن رضایی عضو مجمع تشخیص مصلحت در توییتی نوشت: پرسپولیس "نماینده" فوتبال ایران است، برای رسیدن به فینال آسیا، دانش مربیان بومی در کنار غیرت و تلاش بازیکنان جوان ایرانی، بر لابی قدرت و ثروت سعودی در AFC پیروز شد.
کد خبر: ۱۴۲۷۰۵    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹

وزیر ورزش: یک ملت پشت پرسپولیس است

مسعود سلطانی فر گفت: یک ملت پشت پرسپولیس است و بعد از ۲۷ سال که نتوانستیم قهرمان آسیا شویم پرسپولیس می تواند قهرمانی این دوره را به دست بیاورد.
کد خبر: ۱۴۲۳۳۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

نکاتی درباره بازگشایی پیست اسکی «توچال»

در پی شیوع ویروس کرونا بسیاری از مراکز ورزشی و تفریحی تعطیل شدند، اما بازگشایی پیست اسکی توچال بدون هماهنگی با ستاد مقابله با کرونا و وزارت ورزش قابل تامل است.
کد خبر: ۱۴۱۳۶۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۳

تکلیف بازگشایی پیست های اسکی مشخص شد

ستادمقابله با کرونا در ورزش در پی انتشار تصاویری از بازگشایی پیست اسکی توچال و ازدحام در این پیست اعلام کرد که هیچ مجوزی برای گشایش آن صادر نکرده است.
کد خبر: ۱۴۱۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲

کشف یکی دیگر از علائم کرونا

یک متخصص عفونی گفت: فردی که طی دوران یا بعد از بیماری کرونا ریزش مو را تجربه می‌کند بیشتر به دلیل استرس و اضطرابی است که در دوران بیماری دارد.
کد خبر: ۱۴۰۳۶۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸

این بیماری‌ها را با ورزش از خود دور کنید

ورزش نه تنها برای بهبود سلامت جسمی مفید است، بلکه به عنوان نوعی دارو برای بسیاری از چالش‌های سلامت روان می‌تواند نقش داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۰۱۲۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

با این روش از نفخ شکم جلوگیری کنید

نفخ به تجمع گاز در دستگاه گوارش اطلاق می‌شود که با بادکردن شکم، احساس پری، و فشار در شکم پس از خوردن غذا و آروغ زدن مشخص می‌شود. نفخ می‌تواند به دلیل ورود هوا با مواد غذایی به معده و یا با مصرف مواد غذایی خاص مانند حبوبات به وجود بیاید. پرخوری یکی از دلایل نفخ شکم است به همین دلیل نیز متداول است افراد پس از شرکت در مهمانی‌های بزرگ شاهد نفخ هستند.
کد خبر: ۱۳۹۸۵۹    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶