یک جا نشستنهای طولانی چه مشکلاتی را ایجاد میکند؟ + فیلم
بیتوجهی به ورزش و فعالیتهای بدنی باعث ایجاد مشکلات بسیاری مانند محدود شدن جریان خون به مغز، کمر درد و بسیاری از بیماریها میشود.در فیلم زیر، تعدادی از این مشکلات و بیماریها را مشاهده میکنید.
