|
کدخبر: 148875

اینفوگرافیک/ مصرف روزانه ویتامین C را فراموش نکنید

مصرف روزانه ویتامین ث تاثیرات زیادی روی بدن دارد.

ویتامین C که به نام اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود، به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد، به برخی خوراکی‌ها افزوده می‌شود و همچنین به شکل مکمل‌های غذایی در دسترس است و مصرف روزانه آن عوارض و فوایدی دارد. در این اینفوگرافیک به تأثیرات مصرف روزانه ویتامین ث اشاره شده است.

ویتامین

 

منبع: ايسنا

ارسال نظر