|
کدخبر: 130007

اینفوگرافی / راه‌ های تخلیه فشارهای عصبی

افزایش تعداد تنفس و ضربان قلب از جمله علائم فشار عصبی محسوب می‌شود.

فشار عصبی باعث ایجاد مشکلات زیادی برای انسان می‌شود. برای مقابله با آن باید کارهایی مثل تنفس دیافراگمی و ورزش را انجام دهید.

عصبی

 

منبع: جام جم

ارسال نظر