یک مطالعه در سال ۲۰۱۴ نشان داد زنان در ژاپن که به طور منظم راه می روند و هر روز لیموترش مصرف می کنند نسبت به افرادی که این کار را انجام نمی دهند فشار خون کمتری دارند.
ترکیب بی نظیر عسل و آبلیمو فواید زیادی برای سلامتی دارد ، بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک می کنیم.
لیموترش درختچهای است همیشهسبز به ارتفاع تا ۶ متر، دارای ساقه ای راست و شاخههایی خاردار. برگهای آن متناوب، به رنگ سبز یا سبز مایل به زرد و براق و میوههای کوچک، تخممرغی و به رنگ سبز، سبز مایل به زرد یا زرد هستند.
لیمو دارای خواص بهداشتی باورنکردنی است. بنابراین اگر در صورت ابتلا به برخی شرایط پزشکی تصمیم به دریافت نسخه از پزشک تان دارید، می توانید این بار آب گرم با لیمو را جایگزین این نسخه ها کنید.
هیچ میوهای به اندازه لیمو در پاکسازی بدن موثر نیست. از همینرو، مصرف منظم آن در یک دوره ۲۱ روز میتواند به دفع مواد زائد ناشی از بیتحرکی دوران قرنطینه کمک کند. مصرف لیمو بهخصوص در مورد التهاب تاندونها، سنگینی پاها، آلرژی و خستگی مزمن هم مفید خواهد بود.
مرکبات میوه های خوشمزه و سرشار از ویتامین هستند، به ویژه ویتامین C، به همین دلیل مزیت های زیادی برای سلامت دارند که در ادامه به برخی از مهم ترین خواص مرکبات اشاره می شود
