کلسترول - صفحه 3

|

کلسترول

معرفی خواص جالب تربچه و برگ‌های آن

حدود ۱۰۰ گرم تربچه دارای مقادیر کم چربی اشباع شده و کلسترول است. ۹۰ درصد آن آب است و علاوه بر آن حاوی طیف گسترده‌ای از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری مانند پتاسیم، ویتامین C، فولات، فیبر، منگنز، مس، منیزیم، کلسیم، ویتامین B۶، ریبوفلاوین و سدیم است.
کد خبر: ۲۱۲۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
کاهش سکته مغزی با انجام این ورزش

کاهش سکته مغزی با انجام این ورزش

محققان در جدیدترین مطالعه خود دریافتند، ورزش یوگا می‌تواند خطر بروز سکته مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
کد خبر: ۲۱۰۱۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
تعداد مجاز مصرف تخم مرغ در طول هفته

تعداد مجاز مصرف تخم مرغ در طول هفته

مصرف هفتگی چهار تا پنج عدد تخم مرغ در وعده‌های غذایی افراد، به غیر از برخی موارد خاص به توصیه پزشک، هیچ خطری در زمینه افزایش چربی خون ندارد.
کد خبر: ۲۰۹۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
این افراد آسپرین مصرف نکنند

این افراد آسپرین مصرف نکنند

گروهی از متخصصان مرکز پزشکی تافتس در ایالات متحده براساس دستورالعمل های به روز شده اعلام کردند: افراد مسن که به بیماری قلبی مبتلا نیستند، نباید برای پیشگیری از بروز اولین حمله قلبی یا سکته مغزی به مصرف آسپرین اقدام کنند.
کد خبر: ۲۰۸۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳

با گوشت خداحافظی کنیم؟

خوردن مقدار زیاد غذاهای فرآوری شده و غلات تصفیه شده می‌تواند بر سلامت روده تاثیر منفی داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۲۶۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۱

۷ خاصیت پیاز که احتمالا نمی‌دانستید

پیاز ماده غذایی سرشار از ویتامین است که معمولا به صورت پخته یا سرخ شده در غذاها به کار می‌رود. شاید باورش برایتان دشوار باشد اما این ماده غذایی میتواند سلامت جسمی شما را از بالای سر تا نوک انگشت پا متحول کند.
کد خبر: ۱۳۹۶۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
سرد شدن پا علامت این ۶ بیماری است

سرد شدن پا علامت این ۶ بیماری است

سردی پا اغلب به دلیل هوای سرد ایجاد می‌شود و به راحتی می‌توانید آن را برطرف کنید، اما اگر به شکلی شدید به این عارضه دچار می‌شوید ممکن است با یک بیماری خاص درگیر باشید.
کد خبر: ۱۳۲۴۱۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

این علائم روی پوست نشانه کلسترول بالاست

سطح بالای کلسترول اصطلاحی است که به ماده متراکم چرب در خون گفته می‌شود. افزایش این ماده چرب در خون که به کلسترول معروف است می‌تواند منجر به انسداد رگ‌های خونی شود.
کد خبر: ۱۳۲۴۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۴

روغن مایع استفاده کنیم یا جامد؟

از آنجایی که روغن مصرفی در پخت و پز تاثیر بسزایی در سلامت بدن و جلوگیری از بروز انواع سکته ها و بیماری ها دارد پس باید بهترین و سالم ترین نوع روغن را انتخاب کرد.
کد خبر: ۱۲۸۴۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۳