برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی میشوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز میشود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید.
همیشه چند ماهی به عید مانده خیلی از افراد و بهویژه خانمها دست به کار میشوند و از انواع رژیمهای غذایی مختلف کمک میگیرند تا اضافهوزن خود را کم کنند و بهاصطلاح در نوروز خوشاندام شوند.
تارنمای خبری آمریکایی «هیل» (Hill) با انتشار این مطلب نوشت: بنابر یافته های جدید «مرکز کنترل و پیشگیری بیماری» در آمریکا (CDC)، چاقی یکی از عوامل مهم در ابتلا به ویروس کرونا به شمار می رود.
اگر به طور مرتب نوشیدنی هایی مانند نوشابه های گازدار، نوشیدنی های انرژیزا یا دیگر انواع نوشیدنی های شیرین را مصرف می کنید، نوشیدن چای به جای آنها می تواند کمک زیادی در به نتیجه رسیدن تلاش های کاهش وزن شما بکند.
یکی از سوال های متداول جامعه شهرنشینی این روزها، اینکه آیا چاقی ارثی است؟ آیا وزن کم کردن افرادی که ژن چاقی دارن، غیر ممکنه؟ این ویدئو را با هم ببینیم.
تقریبا همه ما میدانیم که نوشیدن آب تا چه حد میتواند در کاهش وزن ما موثر باشد. اما اگر قرار باشد به جز آب از گزینههایی دیگر برای کاهش وزن استفاده کنیم چه نوشیدنیهایی وجود دارد؟
