۱۰ عادت روزانه برای پیشگیری از بیماریهای مزمن و افزایش طول عمر
یماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی، دیابت و فشار خون بالا در سراسر جهان روزبهروز شایعتر میشوند، میلیونها نفر را تحت تأثیر قرار میدهند و بار سنگینی بر خانوادهها و سیستمهای بهداشتی تحمیل میکنند. خوشبختانه،بسیاری از این بیماریها قابل پیشگیری هستند. و قدرتمندترین ابزاری که در اختیار دارید، روتین روزانه شماست.
کد خبر: ۷۰۰۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۵

