با این ۷ راهکار شگفتانگیز در تابستان دیگر عرق نخواهید ریخت.
به گزارش پایگاه خبری گسترش به نقل از جامجم آنلاین، ۷راه عبارتند از: رژیم غذایی: کافئین، ترشیجات و ادویهجات بهعنوان خوراکیهای انتقالدهنده عصبی فعال به نام «استیل کولین» شناختهشدهاند که باعث تحریک غدد تعرق میشوند. ضدعرق: استفاده از ضدعرقها یکی از راحتترین و سادهترین راهها برای جلوگیری از تعریق بیشازاندازه بدن است. مصرف روزانه این دسته از اسپریها میتواند بسیار مفید واقع شود، شما علاوه بر زیر بغل میتوانید از آنها در کف دستوپا نیز استفاده کنید. لباس: اگر بدنی مستعد به عرق کردن زیاد دارید سعی کنید از لباسهای گشاد استفاده کنید تا لکههای خیس از عرق روی لباستان آشکار نشود همچنین پوشیدن لباسهای تنگ موجب تحریک غدد شده و باعث میشود بیشتر عرق بریزید. دارو: برخی داروها مانند داروهای استروئیدی، ضدافسردگی و ویتامین ب ۳ ازجمله داروهایی هستند که میزان تعرق در بدن را بهشدت افزایش میدهند.
درمان: اگر با استفاده از ضد عرقها و موارد گفتهشده مشکلاتان برطرف نشد و بازهم بیشازاندازه عرق میکنید به یک متخصص مراجعه کنید تا با تزریق بوتاکس تعرق بدنتان را کنترل کنند. دوش آب گرم: بدنی که بیشازحد تعریق دارد حمام آب گرم گزینه مناسبی نیست چراکه درجه حرارت مرکزی بدن را بهشدت افزایش داده و بعد از استحمام باعث میشود شُرشُر عرق بریزید.
وزن متناسب: چربی بیشازحد میتواند غدد مربوط به عرق کردن در بدن را تحریک کند بنابراین داشتن یک وزن متعادل میتواند بسیار در بهبود این عارضه کمکتان کند.
