می توان بواسطه برخی ورزش‌ها و عادات مشخص، حافظه کوتاه مدت را تقویت نمود. خواب خوب، داشتن وعده‌های غذایی متعادل، استفاده از تمامی حواس پنجگانه و بازی‌های فکری همگی باعث تقویت حافظه می‌شوند.