درمان سریع بیخوابی با روشهای موثر خانگی
بیخوابی یک اختلال رایج است که باعث میشود به سختی به خواب بروید، نتوانید به طور پیوسته چند ساعت بخوابید یا زود بیدار شوید. این مشکل میتواند به خوابآلودگی، تمرکز ضعیف و تحریکپذیری در طول روز و احساس بیحالی در زمان بیدار شدن از خواب منجر شود.
کد خبر: ۳۴۶۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۸
