ویتامین d - صفحه 3

|

ویتامین d

روش های دریافت ویتامین D در روزهای بدون خورشید

روش های دریافت ویتامین D در روزهای بدون خورشید

همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن مان می رسد اما حالا که در روز های بدون خورشید به سر می بریم و به دلیل محدودیت ها و شیوع کرونا نمی توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۱۳۸۰۸۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۹
ویتامین D را چگونه جذب کنیم؟

ویتامین D را چگونه جذب کنیم؟

ویتامینD با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد، افراد مبتلا به کمبود ویتامین‌D بیش از دیگران به عفونت‌های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۶۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۳

استفاده خودسرانه از ویتامین D چه عوارضی دارد؟

پزشک مرکز توسعه سلامت کیش گفت: تداخل دارویی ویتامین دی بر کارکرد این مکمل در بدن و افزایش خطر بروز عوارض جانبی خطرناک و آلرژیک اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۳۶۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۰