سلامت قلب

|

سلامت قلب

مراقب سلامت قلبتان باشید! | نوشیدن قهوه برای قلب مفید است؟

مراقب سلامت قلبتان باشید! | نوشیدن قهوه برای قلب مفید است؟

سلامت قلب در تمام دوره های سنی یک فرد بسیار اهمیت دارد و برخی به دلیل مسائل ژنتیک و یا در طول زندگی به دلیل سبک زندگی ناسالمی که دارند، به بیماری های قلبی و عروقی دچار می شوند. حتما شما هم شنیده اید که مصرف قهوه برای قلب مفید است، در این گزارش به بررسی دقیق این موضوع می پردازیم که آیا این ادعا صحیح است یا خیر. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۳۳۶۱۳۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۸
مهم ترین علل بروز بیماری های قلبی / چگونه از سکته پیشگیری کنیم؟

مهم ترین علل بروز بیماری های قلبی / چگونه از سکته پیشگیری کنیم؟

یکی از مهمترین و مطمئن ترین راه های رسیدن به اهداف پیشگیری و کنترل بیماری قلبی عروقی آموزش همگانی و برگزاری پویش های عمومی است. این روز در واقع شروع برنامه و فعالیت هایی است که باید در طول سال ادامه یابد.
کد خبر: ۳۰۷۷۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۷

مصرف گوشت قرمز برای قلب مفید است یا مضر؟ + علت

سال‌هاست که به افراد توصیه می‌شود در وعده‌‎های غذایی خود استیک کمتری مصرف کنند چرا که تحقیقات نشان داده است رژیم‌های غذایی حاوی گوشت قرمز کمتر برای سلامت قلب، بهتر هستند.
کد خبر: ۲۲۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۶

ریشه بیماری ها را با این خوراکی از بین ببرید

سیر حاوی ترکیبی به نام آلیسین است که از ویژگی های دارویی قوی از جمله ویژگی های ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی، ضد سرطانی، و آنتی اکسیدانی بهره می برد.
کد خبر: ۲۲۶۶۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹

دیابت در کمین شب کارها

تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می ‌تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی – عروقی و چاقی را بالا ببرد.
کد خبر: ۲۲۲۶۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
برای کاهش فشارخون این موارد را رعایت کنید

برای کاهش فشارخون این موارد را رعایت کنید

مطالعات جدید نشان می‌دهد که افزودن انواع چاشنی به غذا از جمله سبزی‌های معطر و ادویه می‌تواند به کاهش فشار خون و سلامت قلب و عروق کمک کند.
کد خبر: ۲۲۰۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

برای سلامت قلب این نوشیدنی را مصرف کنید

تحقیقات جدید پیوندی بین سلامت قلب و عروق افراد و مصرف قهوه یافته‌اند. در اولین مطالعه جهانی، محققان از دانشگاه استرالیای جنوبی شواهد ژنتیکی را کشف کردند که نشان می‌دهد سلامت قلب و عروق (همانطور که در فشار خون و ضربان قلب منعکس می‌شود) با مصرف قهوه مرتبط است.
کد خبر: ۱۶۹۷۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۲

اگر فشار خون بالا دارید بخوانید

انواع خاصی از تمرینات ورزشی می‌تواند برای بهبود شرایط فشار خون در گروه‌های مختلف مردم مفید باشند.
کد خبر: ۱۶۲۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۰۸

۵ قاتل قلب تان را بشناسید

اگر می خواهید قلب سالمی داشته باشید دور این مواد خوراکی خط بکشید. با توجه به این واقعیت که قلب مسئول زنده نگه داشتن بدن شماست، جای تعجبی نیست که مراقبت از سلامتی قلب از طریق رژیم غذایی اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۱۵۴۲۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۸

تغذیه ای مناسب برای تقویت قلب

از دیدگاه طب سنتی پیش‌نیاز سلامت بدن، سلامت قلب است. ازنظر اطبا در این مکتب، احساس نشاط و نیرومندی هر فرد با سلامت قلب و عروق او ارتباط مستقیم دارد، زیرا قلب است که موجب نیرومندی بدن شده و سلامت بدن منوط به صحت قلب و جلوگیری از بروز بیماری آن است.
کد خبر: ۱۳۳۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۸