بدن - صفحه 2

|

بدن

علائم بدنی کمبود ویتامین ب ۶

علائم بدنی کمبود ویتامین ب ۶

ویتامین ب-۶ یکی از ویتامین های گروه ب است که به نفع سیستم عصبی مرکزی بدن کار می کند.
کد خبر: ۱۴۵۰۷۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
کدام اعضا سن واقعی را نشان می‌دهند؟

کدام اعضا سن واقعی را نشان می‌دهند؟

۷ عضو بدن سن واقعی را نشان می‌دهد و اولین نشانه پیری زمانی که چین‌های پاکلاغی دور چشم‌ها پیدا می‌شود، خودش را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۵۰۴۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
روش جالب تقویت ایمنی بدن در ۱۰ ثانیه!

روش جالب تقویت ایمنی بدن در ۱۰ ثانیه!

تقویت ایمنی بدن یعنی پیشگیری از بیماری و ابتلا به مشکلات جسمی ، برای این امر مهم روشی خانگی و کاملا بدون هزینه را به شما معرفی خواهیم کرد که هر شب قبل از خواب می توانید انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۵۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
خطرات کمبود ویتامین ب در بدن چیست؟

خطرات کمبود ویتامین ب در بدن چیست؟

خانواده ویتامین ب بزرگترین خانواده ویتامین‌ در بدن و یکی از حساسترین خانواده‌های مواد غذایی بوده که مصرف روزانه آن الزامی است. در این مقاله به بررسی این ویتامین می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۴۴۹۶۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲
چگونه از میزان آهن بدن خود آگاه شویم؟

چگونه از میزان آهن بدن خود آگاه شویم؟

با وجود اینکه بیشترین فلز روی زمین آهن است، اما چرا شایعترین نوع کم ‌خونی در سراسر جهان ناشی از کمبود آهن است؟
کد خبر: ۱۴۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
استرس چه بلایی سر سلامتیتان می آورد

استرس چه بلایی سر سلامتیتان می آورد

استرس یک واکنش طبیعی بدن است، اما در صورت تداوم می‌تواند مشکلات بسیار زیادی را برای افراد به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۱۴۲۷۱۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
اگر به سلامتی قلب خود اهمیت می‌دهید بخوانید

اگر به سلامتی قلب خود اهمیت می‌دهید بخوانید

اگر به دنبال افزایش سلامت قلب در مدت زمان طولانی هستید، کلوچه و چیپس را فراموش و در عوض، سبد خریدتان را با کالا‌های مفید برای قلب پر کنید.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۱
آب برنج را دور نریزید+ خواص

آب برنج را دور نریزید+ خواص

برنج حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند اینوزیتول است. آنتی اکسیدان ها به مبارزه با آثار رادیکال های آزاد، مولکول های ناپایداری که به سلول های سالم بدن آسیب می رسانند، کمک می کنند.
کد خبر: ۱۴۰۲۶۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۸
روش‌های دریافت ویتامین D در روز‌های بدون خورشید

روش‌های دریافت ویتامین D در روز‌های بدون خورشید

همگی از ضرورت ویتامین D برای بدن اطلاع داریم و میدانیم که ویتامین دی از طریق نور خورشید و رژیم غذایی مناسب به بدن‌مان می‌رسد اما حالا که در روز‌های بدون خورشید به‌سر می‌بریم و به دلیل محدودیت‌ها و شیوع کرونا نمی‌توان زمان زیادی را در بیرون از منزل گذراند، چطور ویتامین دی بدن را تامین کنیم؟
کد خبر: ۱۳۹۷۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۶
اگر ۴۰ ساله شده اید، این مطلب را حتما بخوانید

اگر ۴۰ ساله شده اید، این مطلب را حتما بخوانید

با افزایش سن بخش های مختلف بدن تغییراتی می کنند و نیاز به مراقبت های بیشتی دارید، یکی از مهم ترین مسائل که بعد از ۴۰ سالگی باید مد نظر قرار بگیرند، تغذیه است.
کد خبر: ۱۳۹۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۵
در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم

در روزهای آلودگی هوا چه بخوریم

در روزهایی که هوا کمی آلوده هستند بهتر است تغذیه مناسبی داشته باشید مثل کلم ،گریپ فروت و..
کد خبر: ۱۳۶۰۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
علائم ترک سیگار در بدن

علائم ترک سیگار در بدن

علائم ترک سیگار در افراد میزان متفاوتی دارد که برخی از این علائم میان افراد مختلف رایج است ولی موارد استثنایی نیز در این بحران وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۱۰۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۷
این دمنوش‌ها برای تقویت ایمنی بدن موثر هستند

این دمنوش‌ها برای تقویت ایمنی بدن موثر هستند

برخی از دارو‌های تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از زنجبیل، هل، گل میخک، دارچین، عسل و دارو‌های سرد که می‌توان از گل ختمی، پنیرک و هلیله نام برد.
کد خبر: ۱۳۰۱۶۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
بهترین و بدترین نقاط بدن برای عطر زدن

بهترین و بدترین نقاط بدن برای عطر زدن

در این خبر چند نقطه از بدن را به شما معرفی می کنیم که گرچه زدن عطر به آن ها رایج نیست اما از این به بعد هر زمان که قصد عطر زدن داشتید نباید این نقاط را از قلم بیاندازید. در انتها نقاط ممنوعه برای زدن عطر را هم نام خواهیم برد.
کد خبر: ۱۳۰۰۳۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲