هوای تهران تمیز می شود

بنا بر پیش‌بینی‌های انجام‌شده در شرکت کنترل کیفیت هوای شهر تهران برای امروز، جمعه (دوم دی ماه)، با توجه به عدم وزش باد مؤثر و انباشت آلاینده‌ها طی ساعات گذشته کیفیت هوا در صبح امروز در بیشتر مناطق پرتردد در محدوده ناسالم برای گروه‌های حساس قرار خواهد گرفت.

کد خبر: ۲۸۲۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۲

کیفیت هوای تهران در روز جاری

براساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، آلاینده شاخص هم‌ اکنون با میانگین ۸۲ و کیفیت هوا در وضعیت قابل قبول است.

کد خبر: ۲۷۹۲۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۷

این میوه برای دانش آموزان مفید است

یک متخصص تغذیه با تشریح اصول تهیه غذای سالم برای دانش آموزان، گفت: والدین هیچ موقع دانش آموزان را بدون وعده‌ی غذایی صبحانه راهی مدرسه نکنند.

کد خبر: ۲۷۹۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۶

آب تهران در وضع سالم قرار دارد

مدیرعامل آبفای تهران با اشاره به اینکه در برخی از مناطق یک یا دو چاه دچار مشکل شد گفت: هم اکنون آبی که وارد شبکه می‌شود کاملاً سالم و در چهارچوب استاندارد قرار دارد.

کد خبر: ۲۷۸۷۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۱

تهران از ابتدای سال چند روز هوای سالم داشته است؟

تهران از ابتدای سال ۲ روز هوای پاک، ۱۲۶روز هوای قابل قبول، ۸۴روز هوای ناسالم برای افراد حساس جامعه، ۸ روز ناسالم برای همه افراد، ۲ روز هوای بسیار ناسالم، ۲ روز هوای خطرناک داشته است.

کد خبر: ۲۷۷۶۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۰۸

کیفیت هوای پایتخت در شرایط قابل قبول

شاخص کیفیت هوا در حال حاضر بر روی عدد ۸۰ قرار گرفته و کیفیت هوای تهران قابل قبول است.

کد خبر: ۲۷۶۰۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۱۸

کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون در وضعیت سالم

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۳۱ مردادماه) در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد.

کد خبر: ۲۷۱۸۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۳۱

کیفیت هوای پایتخت در شرایط سالم

بر اساس اعلام شرکت کنترل کیفیت هوای تهران، میانگین کیفیت هوای پایتخت هم‌اکنون (۲۴ مردادماه) در وضعیت «قابل قبول» قرار دارد و این وضعیت برای ششمین روز متوالی تجربه شده است.

کد خبر: ۲۷۱۰۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

این مواد غذایی را با شیر نخورید

شیر یک خوراکی مفید و سالم است که نباید با هرچیزی ترکیب کنید و بخورید.

کد خبر: ۲۶۹۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۱

غذاهای مناسب برای کاهش قند خون

غذا ابزار قدرتمندی برای کنترل سطح قند خون یا گلوکز است. انتخاب‌های سالم می‌توانند به شما کمک کنند از پیش دیابت جلوگیری کنید شانس پیشرفت از پیش دیابت به دیابت نوع ۲ را کاهش دهید و سطح گلوکز خود را در صورت داشتن آن مدیریت کنید.

کد خبر: ۲۶۹۲۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

این افراد سالم ترین منابع خونی را دارند

سرپرست دفتر برنامه‌ریزی جذب و نگهداری اهداکنندگان خون سازمان انتقال خون ایران با اشاره به سالمتر بودن خون بانوان، سهم زنان در اهدای خون را ناچیز عنوان کرد.

کد خبر: ۲۶۸۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۲

باور های غلط در رژیم غذایی را بشناسید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج ترین باورهای تغذیه ای خطرناک پرداخت.

کد خبر: ۲۶۷۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۴

«آلودگی» دوباره سه‌رقمی شد

شاخص کل آلودگی هوا دوباره سه رقمی شد تا پایتخت‌نشینان پس از استنشاق حدود یک‌ماه هوای ناسالم، فقط ۷ روز هوای سالم تنفس کنند.

کد خبر: ۱۵۰۰۲۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷

تهران چگونه «سالم» شد؟

پایتخت با ثبت دو روز متوالیِ کاهش آلاینده‌های هوا، فعلا «سالم» شد.

کد خبر: ۱۴۸۵۹۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

نکاتی برای اینکه همیشه سالم بمانیم

تغذیه سالم یکی از فاکتورهای مهم برای سلامتی است و اگر تمایل دارید از رژیم های سلامتی رازهایش را بدانید این متن را بخوانید. طبق نظر پزشک متخصص تغذیه داشتن رژیم غذایی مناسب برای سلامتی بسیار مهم است.

کد خبر: ۱۴۶۲۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸

سالم ترین روغن ها برای مصرف

روغن و کره از مواد غذایی پر مصرف محسوب می شود، اما بهترین روغن کدام روغن است و مصرف چه میزان کره و به چه کسانی توصیه می شود؟

کد خبر: ۱۲۴۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲