دکتر على آرش انوشیروانى فوق تخصص خون و سرطان بالغین ، عضو هیئت علمى دانشگاه علوم پزشکى ایران در برنامه طبیب توضیح می دهد.

نودالیت غذایی سرشار از کلسیم و فسفر بوده و این مواد غذایی برای استحکام استخوان‌ها بسیار ضروری‌اند.

برای درمان "فقر آهن و کم‌خونی" توجه به رژیم غذایی از اهمیت به سزایی برخوردار است؛ در این مطلب به ۱۲ ترکیب غذایی و خوراکی‌هایی اشاره شده که گنجاندن آنها در رژیم غذایی روزانه می‌تواند جایگزین مناسبی برای قرص‌ها و مکمل‌های آهن باشد.

در درمان "کم خونی" که امروزه معضل بسیاری از افراد است و در تمامی سنین دیده می شود می توان از خونسازهای طبیعی زیر استفاده کرد: