صبحانه - صفحه 3

|

صبحانه

هشدار/ دیابتی ها این وعده غذایی را فراموش نکنند

متخصصان انگلیسی می‌گویند توجه به سطح قند خون عامل کلیدی در کنترل دیابت است. افراد باید بکوشند در وعده‌های غذایی روزانه خود به این موضوع توجه خاصی داشته باشند. یکی از مهمترین وعده‌های غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است.
کد خبر: ۲۱۵۶۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸

واکسیناسیون طبیعی با نوشیدن این آبمیوه ها

برای تقویت بنیه بدن و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها، کمی در وعده صبحانه خود تغییر ایجاد کنید و از مزایای نوشیدنی های درمانی منحصربفرد برای سلامت بدن بهره مند شوید.
کد خبر: ۲۱۳۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱
این خوردنی ها بی حالی را از شما دور می کند

این خوردنی ها بی حالی را از شما دور می کند

برای اینکه بی حالی و کسالت های بی دلیلتان را رفع کنید فورا به سراغ یخچال بروید و شروع به خوردن میوه کنید مخصوصا میوه های قرمز، همچنین شکلات نیز نشاط آور می باشد.
کد خبر: ۲۰۹۱۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶
این خوراکی ها را برای صبحانه نخورید

این خوراکی ها را برای صبحانه نخورید

اولویت را به غذا‌های غنی از مواد مغذی برای صبح بدهید تا انرژی کافی برای تفکر و کار در ساعات اولیه روز را داشته باشید.
کد خبر: ۱۶۵۰۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۲۳
رابطه حذف وعده شام با افزایش وزن

رابطه حذف وعده شام با افزایش وزن

یک مطالعه جدید و گسترده در ژاپن نشان می‌دهد که کنار گذاشتن وعده شام می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش احتمال چاقی شود.
کد خبر: ۱۴۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳

با این ۷ روش به وزن ایده آل خود برسید

در این مقاله چند عادت ساده صبحانه برای کمک به کاهش وزن در رژیم شما ذکر شده است. برخی از مراسم صبحگاهی وجود دارد که باید در برنامه روزانه خود بگنجانید تا بتوانید به سرعت لاغر شوید.
کد خبر: ۱۲۷۶۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۹
قوانین صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت

قوانین صبحانه برای افراد مبتلا به دیابت

صبحانه مهم ترین وعده غذایی است مخصوصا برای افراد مبتلا به دیابت که باید سطح قندخون خودرا کنترل کنند اگر صبحانه را درست انتخاب کنید فواید زیادی برای سلامتی دارد
کد خبر: ۱۲۵۴۶۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷

وقتی صبحانه یک پنجم درآمد را می‌بلعد!

نگاهی به قیمت اقلام اساسی مورد نیاز برای تهیه یک وعده غذایی ساده نشان می‌دهد تنها وعده صبحانه با حذف برخی اقلام مثل تخم‌مرغ، برای یک خانواده ۴ نفره ۵۰۰ هزار تومان در ماه هزینه دارد
کد خبر: ۱۲۲۸۲۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵

با خوردن این صبحانه یک ماهه لاغر می‌شوید + طرز تهیه

کرونا و خانه‌نشینی علاوه بر اینکه بسیاری از کارها را مختل کرده، توانسته چند کیلوگرم اضافه وزن نیز روی دست خیلی‌ها بگذارد. بنابراین احتمالاً شما نیز جزو این دسته باشید و به دنبال روش‌هایی برای از بین بردن چند کیلو اضافه وزنتان بگردید.
کد خبر: ۱۲۱۰۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸