پیاده روی این زن در ایستگاه فضایی+ عکس

«وانگ یاپینگ» نخستین زن چینی است که روز گذشته (یکشنبه هفتم نوامبر - ۱۶ آبان) در ایستگاه فضایی این کشور پیاده روی فضایی انجام داد.

کد خبر: ۲۱۵۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

تاثیر منفی غذای چرب را با این روش ها کم کنید

فرقی نمی‌کند چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشید و به سلامتی‌تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می‌آید که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورید. اگر این اتفاق افتاد چه باید کرد؟

کد خبر: ۲۱۳۴۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

این تغییرها شما را بدون رژیم لاغر می کند!

شما می‌توانید فقط با ایجاد تغییراتی ساده از اضافه وزن خلاص شوید با ایجاد تغییرات کوچک، کالری کمتری مصرف کنید بدون این‌که به خودتان فشار بیاورید.

کد خبر: ۲۱۲۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

بهترین مسیرهای پیاده روی در تهران

کد خبر: ۲۱۰۴۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱

مراسمی که اشک رییس جمهور را درآورد + فیلم

اشک های رئیس جمهور در حاشیه مراسم تکریم از خانواده های معظم شهدا پس از پخش تصاویری از پیاده روی اربعین می بینید.

کد خبر: ۲۰۲۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰

تاثیر شگفت انگیز طراحی محیط بر روان آدم ها

بر اساس یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که اگر فردی از محیط اطراف خود ناراحت باشد، ریتم راه رفتنش تغییر می‌ کند.

کد خبر: ۲۰۰۵۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳

سلفی جدید وریا غفوری به همراه همسر و فرزندش + عکس

عکسی از وریا غفوری با همسر و پسرش که در صفحه رسمی اینستاگرامش منتشر کرده است.

کد خبر: ۲۰۰۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲

شرایط ثبت نام پیاده روی اربعین اعلام شد

کمیته اعزام ستاد مرکزی اربعین حسینی (ع) در اطلاعیه‌ای شرایط پیش ثبت نام برای اعزام به پیاده روی اربعین را اعلام کرد.

کد خبر: ۱۹۸۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷

شرایط ثبت نام پیاده روی اربعین اعلام شد/مهلت سه روزه برای ثبت نام

کمیته اعزام ستاد مرکزی اربعین حسینی(ع) اطلاعیه پیش ثبت نام از متقاضیان زیارت کربلای معلی در اربعین حسینی را منتشر کرد.

کد خبر: ۱۹۷۸۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۴

راه حلی آسان برای شکست کرونا

نتایج یک بررسی راه‌حلی آسان برای در امان ماندن از بستری در بیمارستان، بخش مراقبت‌های ویژه و درنهایت مرگ در اثر کرونا یافته است.

کد خبر: ۱۷۰۳۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۴

چگونه از شر اضافه‌ وزن بعد از تعطیلات خلاص شویم؟

همیشه چند ماهی به عید مانده خیلی از افراد و به‌ویژه خانم‌ها دست به کار می‌شوند و از انواع رژیم‌های غذایی مختلف کمک می‌گیرند تا اضافه‌وزن خود را کم کنند و به‌اصطلاح در نوروز خوش‌اندام شوند.

کد خبر: ۱۶۳۳۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

پیاده رَوی‌های مرگبار در خیابان‌های پایتخت + فیلم

عابران پیاده با بی توجهی به نکات ایمنی و عبور از عرض خیابان‌ها، جان خود را به خطر می‌اندازند.

کد خبر: ۱۴۲۲۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷

ماجرای مسیر مخفیانه پیاده روی اربعین در زمان صدام/فیلم

داستان مسیر مخفیانه پیاده روی اربعین در زمان صدام را در فیلم زیر مشاهده کنید.

کد خبر: ۱۲۶۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵

فواید ۱۵ دقیقه پیاده روی چیست؟

پیاده‌روی برای کاهش وزن بسیار مناسب است، اما مزایای آن بسیار فراتر از این است. از انرژی بیشتر و خلق و خوی بهتر تا تسکین استرس، تقویت خلاقیت و موارد دیگر.

کد خبر: ۱۲۶۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۳

بهترین زمان پیاده روی برای اینکه لاغر شویم

پیاده روی یک ورزش بی خرج ولی بسیار مفید است. تحقیقات نشان میدهد پیاده روی علاوه بر اینکه تاثیر بسیاری بر لاغری دارد باعث پیشگیری از ابتلا به هفت نوع سرطان میشود. یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری، پیاده روی است اما اینکه بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است و یا چطور و چقدر باید پیاده روی کنید تا چربی سوزی داشته باشید هم بسیار مهم است. این مطلب از ایران ناز همه چیز را در این باره به شما خواهد گفت.

کد خبر: ۱۲۴۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱

تکلیف اربعین کی مشخص می شود؟

در آستانه مراسم تاسوعا و عاشورای حسینی که هر ساله خیل عظیم عاشقان اباعبدالله (ع) به کربلا مشرف می‌شوند، استاندار کربلا امسال با توجه به شرایط موجود و به منظور جلوگیری از شیوع کرونا به عدم پذیرش زائر تا ۱۳ محرم اشاره کرده است.

کد خبر: ۱۱۸۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳