لاغری - صفحه 2

|

لاغری

با خوردن صبحانه لاغر شوید

وعده صبحانه در بین وعده‌های غذایی بیشترین اهمیت را دارد اما دقیقا همان وعده غذایی است که بیشتر مردم به آن بی‌توجهند.
کد خبر: ۲۸۵۷۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۷

با خوردن این خوراکی ها لاغر شوید

غذاهای کالری منفی غذاهایی هستند که کالری بیشتری برای هضم، نسبت به آنچه در آنها وجود دارد، مصرف می‌کنند. این بدان معنی است که شما می‌توانید مقدار زیادی از این غذاها را بدون در نظر گرفتن حجم یا مقدار آن، مصرف کنید.
کد خبر: ۲۸۳۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۰۹
ایمن ترین و بهترین جراحی لاغری کدام است؟

ایمن ترین و بهترین جراحی لاغری کدام است؟

از بین روش های بای پس یا اسلیو معده، ساسی بای پس و ... بهترین جراحی لاغری کدام است؟ مزایا و معایب آنها چیست و کدام یک برای شما مناسب است؟
کد خبر: ۲۷۲۶۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷

این میوه ها باعث چاقی می شود

اغلب افراد با هدف کاهش وزن اقدام به گرفتن رژیم های لاغری می کنند اما در مورد میوه های مفید برای کاهش وزن اطلاع دقیقی ندارند. برخی از میوه ها، چاق کننده و برخی لاغر کننده هستند.
کد خبر: ۲۷۱۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴

روش های موثر برای درمان لاغری را بشناسید

بر اساس تحقیقات جدید، پژوهشگران دریافتند که غذا خوردن زودهنگام با محدودیت زمانی همراه با کاهش دریافت انرژی برای کم کردن وزن، موثرتر از الگوی غذا خوردن ۱۲ ساعته یا تناوبی است.
کد خبر: ۲۷۰۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۳

میوه موثر برای لاغری

یک مطالعه مرتبط با رژیم غذایی نشان داده است که مصرف نصف گریپ فروت قبل از هر وعده غذایی منجر به کاهش وزن تا پایان سال می‌شود.
کد خبر: ۲۷۰۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۰

روشی موثر برای لاغری

نوشیدن مایعات کافی در تابستان یکی از مهم‌ترین توصیه‌های حفظ سلامت بدن است. در این مطلب به معرفی نوشیدنی‌هایی خواهیم پرداخت که علاوه بر تامین آب بدن، در کاهش وزن نیز موثر هستند.
کد خبر: ۲۷۰۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۵

این نوشیدنی برای لاغری مناسب است

چای سیاه، چای سبز، چای سفید و چای ترش نام‌هایی است که بار‌ها و بار‌ها به گوشمان خورده و از خواص دارویی آن‌ها شنیده ایم. برخی انواع چای در کشور ما مصرف بیشتری دارد و برخی دیگر تنها به ندرت در بعضی روز‌های سال مصرف می‌شوند.
کد خبر: ۲۷۰۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۲

با این راهکار لاغر شوید

برای کاهش وزن باید از یک برنامه کامل که شامل رژیم غذایی، تمرین و تغییر سبک زندگی باشد، پیروی کرد. بدون اعمال تغییر قابل توجهی در تمامی این فاکتورها، کاهش وزن تقریبا غیرممکن است. رژیم - تغذیه - لاغری - چاقی
کد خبر: ۲۶۴۹۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۳

نوشیدنی معجزه آسا برای چربی سوزی

یک نوشیدنی طبیعی و گیاهی عالی وجود دارد که برای لاغری سریع و چربی سوزی بسیار تاثیرگذار است، البته که نحوه مصرف آن نیز حائز اهمیت می باشد.
کد خبر: ۲۶۴۰۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۵

باند تولید داروهای لاغری منهدم شد + جزئیات

دادستان مرکز استان زنجان از انهدام شبکه تولید دارو های تقلبی در زنجان خبر داد و گفت: این باند پس از تهیه خارج از چرخه قانونی برخی داروها از داروخانه‌ها، آنها را آسیاب کرده و پس از ترکیب به عنوان ماده اولیه قرص‌های دست‌ساز چاق کننده استفاده می‌کردند.
کد خبر: ۲۶۰۹۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۵

بهترین زمان خوردن شیر

شیر یک وعده غذایی مفیدی می باشد که افراد بسته به ذائقه و احتیاج بدن خود نوع و مقدار آن را تعیین می کنند.
کد خبر: ۲۵۷۲۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۷

این میوه چربی های بدن را نابود می کند

کدو حلوایی همان‌طور که از نامش پیدا است به خانواده‌ی کدو تعلق دارد، این میوه خواص زیادی دارد و بهترین زمان مصرف آن در زمستان است.
کد خبر: ۲۴۸۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸