همه انواع سبزیجات در مقایسه با حبوبات، لبنیات یا گوشتها سرشار از پروتئین نیستند، اما این مطلب سبزیجات سرشار از پروتئین را هم به شما معرفی میکند تا بتوانید بیشتر از انواع سبزیجات در رژیم غذایی روزانه استفاده کنید.
شیر یکی از مفیدترین و مهم ترین مواد مغذی است که تمام افراد باید در سنین مختلف مصرف کنند اما نوشیدن شیر زمان خاص خود را دارد تا آهن و کلسیم آن بهتر جذب شود.
متأسفانه برخی از پزشکان در طب نوین، به بیماران بلغمی یا سودایی مصرف ماست و لبنیات را تأکید میکنند در حالی که از نقطهنظر طب سنتی این تجویز پزشکان آکادمیک کاملاً اشتباه است.
یک فعال اقتصادی ضمن تاکید برتک نرخی شدن ارز، گفت: بهترین گزینه، پرداخت یارانه نقدی به مصرف کنندگان است تا به آنها در خرید کالاهای مورد نیاز حق انتخاب بدهد.
ظرف سال ۲۰۲۱ میانگین نرخ ذرت رشد ۴۴ درصدی و گندم افزایش ۳۱ درصدی نسبت به سال ۲۰۲۰ داشت. اما ظرف این بازه زمانی میانگین نرخ معامله برنج با افت ۴ درصدی نسبت به سال ۲۰۲۰ روبرو شد.
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت گفت: به دلیل تبعات اقتصادی کرونا و افزایش قیمت مواد غذایی و تورم میزان مصرف شیر و لبنیات حدود ۳۰ درصد در سفره مردم کمتر شده و یا حذف شده است.
اگرچه بعضی از زخمهای گوارشی از استرس و تغذیه نامناسب نشات میگیرند، اما بیش از نیمی از آنها به باکتری هلیکوباکتر پیلوری (H. pylori) ارتباط دارند که باعث عفونت میشود.
مدیرعامل صنایع شیر ایران گفت: گرانی لبنیات به طور قطع بر روی سرانه مصرف این محصولات اثر می گذارد که دولت برای رفع این مشکل طرح هایی مانند توزیع شیر در مدارس و کارت توزیع لبنیات، نیاز اقشار ضعیف و دهکهای پایین جامعه را تامین کند.
مدیر عامل صنایع شیر ایران گفت: احتمال دارد دولت برای حمایت از دهک های پایین و اقشار آسیبپذیر جامعه بن کارتی توزیع کند تا این افراد بتوانند فرآورده های لبنی را بعد از حذف ارز کالاهای اساسی خریداری کنند اما هنوز صحبت و قراردادی منعقد نشده است.
در سال های اخیر شاهد افزایش محسوس قیمت شیر و لبنیات بوده ایم. رشد شدید قیمت شیر و لبنیات در چند سال گذشته منجر به کاهش مصرف شیر و لبنیات در میان ایرانیان شده است. این در حالی است که شیر و لبنیات بهترین منبع کلسیم محسوب می شوند و کاهش مصرف شیر و لبنیات می تواند خطر کوتاه شدن قد و پوک شدن استخوان مردم ایران را به همراه داشته باشد.
یبوست تحت تاثیر مسائل روحی و همچنین تغذیه است، گاهی پس از ابتلا به یبوست با اشتباهات تغذیه ای یبوست را تشدید می کنیم، در این مطلب به اشتباهات رایج در زمان ابتلا به یبوست اشاره می شود.
عضو کمیسیون اقتصادی مجلس درخصوص حذف ارز ترجیحی برای سال آینده، گفت: ما داریم یک انتخاب بین بد و بدتر انجام میدهیم، قطعا در این میان گزینه خوب وجود ندارد. گزینه خوب این بود که اساساً وارد این فضاها نمیشدیم.
