نتایج یک مطالعه جدید وجود یک ماده مغذی را در گوشت قرمز با افزایش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی نشان میدهد، به این معنا که کاهش مصرف این ماده غذایی ممکن است تأثیر حیاتی بر سلامت قلب داشته باشد.
برای اینکه تیروئید مشکلات سلامتی نداشته باشد، بسیار مهم است که ۵ وعده غذایی کوچک در روز درست کنیم و بین وعده های غذایی میان وعده نخوریم. گنجاندن برخی غذاها در رژیم غذایی ما می تواند سلامت این غده حیاتی برای بدن ما را بهبود بخشد.
بعد از اظهارات متفاوت در رابطه با جریان ممنوعیت و میزان واردات واکسن کرونا، آمار اعلامی گمرک نشان داد که تا روزهای اخیر نیز واردات انجام شده و مجموع به بیش از ۱۵۲ میلیون دوز رسیده است.
تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که صرف غذا در طول شب می تواند سطح گلوکز خون را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی – عروقی و چاقی را بالا ببرد.
برای پختن غذا قوانینی وجود دارد که اکثریت برای خوشمزه شدن غذا از این قوانین پیروی میکنند، اما مواردی وجود دارد که رعایت نکردن آنها غذا را مسموم و بد طعم میکند.
عضو کمیسیون بهداشت مجلس شورای اسلامی گفت: به علت الگوهای غیرمناسب و عدم تناسب مواد غذایی در سبد غذایی خانوار ما بیماریهای قلبی و عروقی و سرطان در سطح جامعه افزایش یافته است.
متخصصان انگلیسی میگویند توجه به سطح قند خون عامل کلیدی در کنترل دیابت است. افراد باید بکوشند در وعدههای غذایی روزانه خود به این موضوع توجه خاصی داشته باشند. یکی از مهمترین وعدههای غذایی برای افراد دیابتی، صبحانه است.
