ورزش - صفحه 22

|

ورزش

طرح جالب برای خانه‌دار شدن این افراد

قهرمان پرتاب دیسک آسیا گفت: زمین‌های زیادی داریم که می‌توانیم با زیربنای کم، منزل مسکونی در اختیار ورزشکاران قرار بدهیم.
کد خبر: ۲۱۶۲۳۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۱

اصرار احمقانه مادر برای افزایش قد دخترش

مادر دختر نوجوان حس می کرد رشد قدی دخترش کافی نیست، از طرفی اضافه وزن او باعث نگرانی اش شده بود برای همین دخترش را مجبور به کاری کرد که پایان خوشی نداشت.
کد خبر: ۲۱۵۲۴۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷

راهکاری موثر برای لاغری ران و پاها

ایده از دست دادن چربی از قسمت‌های خاصی از بدن شما یک افسانه است. بنابراین هیچ کاری نمی‌توانید انجام دهید تا به طور کلی چربی ران یا پاهای خود را کاهش دهید.
کد خبر: ۲۱۴۶۶۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۵

تاثیر منفی غذای چرب را با این روش ها کم کنید

فرقی نمی‌کند چقدر اهل تغذیه‌ی سالم باشید و به سلامتی‌تان اهمیت بدهید؛ به هر حال گاهی پیش می‌آید که پُرخوری کنید و غذاهایی مثل سیب‌زمینی سرخ کرده، همبرگر و پیتزا زیاد بخورید. اگر این اتفاق افتاد چه باید کرد؟
کد خبر: ۲۱۳۴۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

هشدار/ این ۵ عادت خطر سکته مغزی را افزایش می دهد

انتخاب سبک زندگی و عادت‌های روزمره بر احتمال بروز سکته مغزی تاثیرگذار است. رژیم غذایی پرنمک، کم‌خوابی، کم تحرکی، استعمال دخانیات و الکل مهمترین عادت‌هایی هستند که فرد را مستعد سکته مغزی می‌کنند.
کد خبر: ۲۱۲۶۸۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۰

چرا با رژیم لاغر نمی شویم؟

در برخی مواقع ممکن است شما به طور مرتب از یک رژیم غذایی پیروی کنید غذای زیادی هم مصرف نکنید اما در عین حال لاغر نشوید، این موضوع چندین دلیل مختلف دارد.
کد خبر: ۲۱۲۳۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

اختصاصی گسترش نیوز؛

نمایشگاه ورزش بیست ساله شد

بیستمین نمایشگاه بین المللی ورزش و تجهیزات ورزشی آغاز به کار کرد.
کد خبر: ۲۱۲۱۶۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

بدون هزینه از تیم محبوب خود حمایت کنید

سامانه هواداری باشگاه‌های پرسپولیس و استقلال در اپلیکیشن اوانو راه‌اندازی شده و هواداران این دو تیم می‌توانند با انجام تراکنش و بدون پرداخت هزینه اضافه در آن، از تیم محبوب خود حمایت کنند.
کد خبر: ۲۱۱۹۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵