استفاده از تبلت در این مواقع ممنوع است!
متخصصان ارتباط استفاده از رسانههای الکترونیکی، از جمله نوع و مدت زمان رسانه، با الگوهای خواب را بررسی کردند.آنها بین استفاده از وسایل الکترونیکی و تاخیر در خواب و کیفیت پایین خواب در کودکان ۶ تا ۱۲ ساله ارتباط پیدا کردند، در حالی که زمان تماشای صفحه نمایش در بین نوجوانان ۱۳ تا ۱۵ ساله با مشکلات به خواب رفتن آنها مرتبط بود.
کد خبر: ۲۰۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۶