برای جذب کلسیم چه کار باید کرد؟
کلسیم برای سلامت و استحکام استخوان ها بسیار مفید است. دریافت کافی کلسیم برای جلوگیری از ابتلا به پوکی استخوان ضروری می باشد یاد بگیرید چگونه کلسیم را در رژیم خود افزایش دهید حتی اگر لبنیات دوست ندارید یا نمی توانید مصرف کنید
کد خبر: ۱۵۶۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰