مصرف

آن چه با مصرف روزانه ویتامین C رخ می‌دهد

از جمله منابع غذایی خوب برای ویتامین C می‌توان به میوه‌های خانواده مرکبات، فلفل‌ها، جوانه‌های بروکسل، گوجه‌فرنگی، طالبی، سیب‌زمینی، توت‌فرنگی و اسفناج اشاره کرد.

کد خبر: ۱۴۵۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳

کاهش ۴۰ درصدی مصرف گوشت

با شیوع کرونا مصرف گوشت قرمز در کشور ۴۰ درصد کاهش یافته که با این وجود میزان کشتار دام به ۳ میلیون راس رسیده است.

کد خبر: ۱۴۴۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۲

پیامدهای مصرف روزانه ایبوپروفن در بدن انسان

ایبوپروفن برای نخستین بار در سال ۱۹۸۴ وارد بازار شد و به عنوان گزینه ای امن‌تر نسبت به آسپرین مورد توجه قرار گرفت. اما همانند بیشتر داروها، ایبوپروفن نیز می تواند با برخی عوارض جانبی همراه باشد.

کد خبر: ۱۴۴۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

مصرف بیش از اندازه برنج سفید چه بلایی سرتان می آورد؟

برنج جزو غلات پر مصرف در کشورماست که متاسفانه با حذف سبوس از آن باعث بروز بیماری مانند چاقی و افزایش فشار خون می‌شود.

کد خبر: ۱۴۴۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۱

اثرات مصرف ویتامین C بر روی بدن

ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است، به این معنی که می تواند در پیشگیری از آسیب سلولی موثر عمل کند. از این رو، ویتامین C می تواند به پیشگیری از مشکلات سلامت ناشی از استرس اکسیداتیو کمک کند.

کد خبر: ۱۴۴۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۸

سیب زمینی سرخ کرده چه بلایی بر سر بدن می آورد؟

سیب زمینی سرخ کرده یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین خوراکی های جهان است که در اکثر کشورها به شکل های مختلف تهیه و مصرف می شود.

کد خبر: ۱۴۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۲

آنچه باید در مورد مصرف پای مرغ بدانید

اگرچه پای مرغ اغلب دور ریخته می شود، اما غذاهای متداولی در سراسر جهان از جمله مکزیک، آفریقای جنوبی، آسیا، جامائیکا و ترینیداد با پای مرغ تهیه می شوند. مزایای مصرف پای مرغ بیشتر به سبب محتوای بالای کلاژنی آن است. با این حال، بهتر است از سرخ کردن و افزودن سس به آن بپرهیزید.

کد خبر: ۱۴۲۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۱

خواص ماء الشعیر را بدانید

در برخی موارد آن را به صورت گرم مصرف می کنند که به آن چای جو می گویند. اما در بیشتر موارد این نوع خنک آن است که مورد استقبال قرار گرفته و به ویژه در روزهای گرم تابستان تهیه شده و نوشیده می شود.

کد خبر: ۱۳۹۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۷

مصرف زیاد تخم مرغ خطر منجر به دیابت می شود؟

نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد مصرف بیش از حد تخم مرغ می تواند ریسک ابتلا به دیابت را افزایش دهد.

کد خبر: ۱۳۷۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۴

مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی‌کند

عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: مصرف ویتامین از کرونا جلوگیری نمی‌کند اما مانع بروز علائم شدید کرونا می‌شود.

کد خبر: ۱۳۵۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

مهم ترین خواص ادویه کاری

ادویه کاری یکی از ادویه های پر مصرف است که به عنوان طعم دهنده مصرف می شود اما علاوه بر طعمی که دارد این ادویه دارای خواص زیادی است که در ادامه به خواص ادویه کاری اشاره می شود

کد خبر: ۱۳۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۸

سالم ترین روغن ها برای مصرف

روغن و کره از مواد غذایی پر مصرف محسوب می شود، اما بهترین روغن کدام روغن است و مصرف چه میزان کره و به چه کسانی توصیه می شود؟

کد خبر: ۱۲۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲

چرا باید دارچین مصرف کنیم

گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی بیماری افسردگی را یکی از مهم‌ترین بیماری‌های ناتوان‌ساز که بر اثر آن ضرر و زیان اجتماعی و اقتصادی وسیعی به جامعه وارد می‌شود، تلقی می‌کند. در این گزارش تاکید شده حداقل ۲۵ درصد از افراد جامعه ممکن است در دوره‌ای از زندگی به درجاتی از این بیماری مبتلا شده باشند.

کد خبر: ۱۲۱۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰