متخصصان بهداشت پوست ومو برای سلامت پوست سر توصیه هایی دارند. در ادامه به چند پیشنهاد از متخصص پوست وموی انگلستان اشاره میکنیم.
گسترش نیوز- پوست سر را تمیز نگه دارید
پوست سر هم مانند پوست بدن عرق میکند و اگر از محصولات بهداشتی استفاده کنید تجمع این مواد روی پوست بیشتر میشود بنابراین نیاز است که با شامپوی مناسب پوست سرتان را شست و شو دهید. بهتر است شامپو را بیشتر از سه روز ترک نکنید. زیرا کثیفی باعث ریزش موهایتان میشود.
مقابله با شوره سر
اگر از شویندههای حاوی سالسیلیک اسید یا پریتین استفاده میکنید حداقل دو بار در ماه کمتر نباشد و اجازه دهید شامپوی ضد شوره دو تا سه دقیقه روی سرتان باقی بماند و سپس با آب بشویید.
پوست سر را از آفتاب حفظ کنید
«دکتر آنجلی ماتو» متخصص پوست معتقد است کسانی که موهای نازکی دارند از کرم ضد آفتاب روی پوست سر استفاده کنندیا کلاه بگذارند.
آرایش موها را دایم تغییر ندهید
بستن و استفاده از شیوه ساده برای نگهداری از موها به حفاظت از تارهای مو کمک میکند درحالی که تغییر مداوم فرم موها به فولیکول مو آسیب میرساند و حتی گفته میشود باعث الوپسی میشود.
شانه مناسب انتخاب کنید
شانه مناسب انتخاب کنید. اگر تازه بیماری شما بهبود یافته و موی جدید در آمده است از شانههای ملایم استفاده کنید.
منبع: خراسان
