سلامت - صفحه 36

|

سلامت

چه زمانی دردهای ماهیچه‌ای را جدی بگیریم؟

دردهای ماهیچه‌ای یکی از مشکلات سلامت رایج است که در بیشتر موارد نگران کننده نیست. این دردها در بیشتر موارد پاسخ طبیعی بدن به فعالیت بدنی بیشتر از حد معمول است.
کد خبر: ۱۵۳۸۱۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۶

چند توصیه برای کاهش سردردهای تنشی

سردردهای تنشی یکی از شایع ترین انواع سردردها هستند و اگرچه علت دقیق آنها معمولا ناشناخته است اما به نظر می‌رسد که عوامل مختلفی از جمله کم‌خوابی، نخوردن وعده‌های غذایی در زمان مناسب و به ویژه استرس در ایجاد سردردهای تنشی نقش دارند.
کد خبر: ۱۵۳۲۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۲

قاتل طبیعی کبد را بشناسید

کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که در دفع مواد زائد و مضر نقش دارد. افراط در مصرف غذاهای آماده و شیرینی‌جات در عملکرد این عضو اختلال ایجاد می‌کند. البته استرس نیز تاثیر جدی در ضعف کبد دارد.
کد خبر: ۱۵۳۲۲۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۲۱

از فواید کفیر برای بدن چه می‌دانید؟

کفیر طی سال‌های اخیر شاهد افزایش روزافزون محبوبیت خود، بویژه بین افرادی بوده است که در پی استفاده از مکمل‌های غذایی برای کمک به بهبود سلامت خود هستند.
کد خبر: ۱۵۱۷۴۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۱۵

چگونه هوای خانه را ضدعفونی کنیم؟

خانه محلی برای آرامش و استراحت بدون دغدغه است. جایی که سعی می‌کنیم آشفتگی‌ها و فشارهای دنیای بیرون را پشت در گذاشته و با فکری آزاد واردش شویم. اما آیا آلودگی هوا و ویروس‌ها هم به همراه آن افکار پشت در می‌مانند؟
کد خبر: ۱۴۹۳۵۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۴

استخدام ۵۳ هزار نفر در حوزه بهداشت

نوبخت، رییس سازمان برنامه و بودجه کشور گفت: با توجه به شرایطی که کشور به واسطه شیوع ویروس همه گیر کرونا درگیر آن شده، اعتبارات وزارت بهداشت و درمان در لایحه بودجه سال ۱۴۰۰، از دو برابر هم بیشتر شده است.
کد خبر: ۱۴۹۲۵۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۳

تاثیر سلامت پوست سر بر کیفیت مو

ریزش مو یکی از مشکلات شایع است که بسیاری از زنان و مردان در طول زندگی خود دچار آن می‌شوند. یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای جلوگیری از ریزش مو حفظ سلامت پوست سر است که همین کار باعث تقویت فولیکول‌های مو می‌شود. فولیکول‌های مو دارای یک چرخه رشد هستند که می‌تواند توسط هورمون‌ها، داروها، رژیم غذایی، بیماری و بسیاری از عوامل دیگر تغییر کنند.
کد خبر: ۱۴۸۶۳۰    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۳۰

نوشیدنی انرژی زا چه بلایی سر بدن می‌آورد؟

کار نوشیدنی های انرژی زا بهبود تمرکز است، اما مواد تشکیل دهنده ی آن ها می تواند آثار مخربی بر سلامت ما داشته باشد. در ادامه می خواهیم ببینیم نوشیدنی های انرژی زا چه اثری بر سلامت ما دارند.
کد خبر: ۱۴۸۲۸۸    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸

با انتشار نتایج شاخص لگاتوم مشخص شد:

۱۱۹ کشور از ایران رفاه بیشتری دارند

موسسه لگاتوم سالانه سطح رفاه در کشورهای مختلف را بر اساس ۱۲ رکن می‌سنجد. شاخص رفاه لگاتوم نشان می‌دهد که کشورها تا چه اندازه برای حرکت جوامع خود از فقر به سمت رفاه تلاش کرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۷۳۰۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳

خواص اعجاز انگیز این گیاه قرمز برای سلامت بدن

زرشک یکی از گیاهان بومی مناطق معتدل محسوب می‌شود که دارای میوه‌هایی سرخ رنگ و ترش است. امروزه از زرشک به روش‌های مختلف استفاده می‌شود. در کنار طعم دلپذیر، این گیاه دارای خواص بی شماری برای بدن است.
کد خبر: ۱۴۶۸۸۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

۱۰ مهمترین چکاپی که باید انجام دهیم

با بالا رفتن سن احتمال ابتلا به سرطان و بیماری های خطرناک در هر فردی افزایش می یابد بنابراین باید این آزمایشات چکاپ مهم را حتما انجام دهید.
کد خبر: ۱۴۶۸۴۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۲

شایع ترین علائم زخم معده چیست؟

شایع ترین علامت زخم معده سوزش و درد معده است. اسید معده باعث بدتر شدن درد می شود. این درد اغلب با خوردن برخی غذا هایی که باعث کاهش اسید معده می شوند یا با مصرف داروی کاهنده اسید تسکین می یابد، اما ممکن است دوباره برگردد. درد زخم معده ممکن است بین وعده های غذایی و هنگام شب بیشتر باشد.
کد خبر: ۱۴۶۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹

میوه ای برای سلامت دستگاه گوارش

سیب جزو میوه های بسیار سالمی است که خواص فوق العاده ای دارد. در ادامه در خصوص تسکین سوزش معده با سیب بیشتر صحبت می کنیم.
کد خبر: ۱۴۴۶۲۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰

گول نوشابه‌های رژیمی را نخورید

نوشابه‌های گازدار بدون قند برخلاف ادعایی که می‌کنند بی‌ضرر نیستند بلکه به دلیل استفاده از قند مصنوعی، اسید فسفریک، طعم دهنده‌های مصنوعی و کافئین و... برای سلامت من و شما ضرر دارند و چه بسا مصرف‌کننده به دلیل عبارت «بدون قند » از این نوشیدنی بیشتر هم استفاده کند.
کد خبر: ۱۴۴۴۸۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۹

مالمو
مالمو