نتایج جستجو :
-
این میوه را جایگزین شکر کنید
خرما یکی از مواد مغذی است که خواص زیادی برای سلامت دارد، در این مطلب به خواصی از خرما اشاره می شود که شاید تاکنون…
-
تاثیر شگفت انگیز زعفران بر کاهش وزن
نتایج مطالعه ای نشان داد تمرینات تناوبی شدید به همراه مصرف مکمل زعفران استراتژی مناسبی برای کسب تندرستی و پیشگیری از…
-
خوردنی بسیار مفید برای کسانی که طبع سرد دارند
معمولا افرادی که بلغمی مزاج هستند و دارای طبع سرد و تر هستند در فصل سرد خوردن شیره انگور را فراموش نکنند.
-
هشدار درباره علائم خطرناک هپاتیت در کودکان
احساس مریضی و ناخوشی، تحریک و احساس ناراحتی در معده به ویژه در گوشه بالا سمت راست، خستگی و بی حالی، زردی، قسمت سفید…
-
نکات مهم درباره شروع رژیم غذایی گیاهی
امروزه بیشتر مردم به رژیم غذایی سالم روی می آورند تا به بیماری های مزمن دچار نشوند. در میان رژیم های غذایی سالم ، رژیم…
-
توصیه‌های مفید تغذیه صحیح
یک متخصص تغذیه با اشاره به اصول تغذیه صحیح و سالم اظهار کرد: تغذیه یکی از اصول مهم سبک زندگی است، رفتار‌های تغذیه در…
-
هشدار/ این ۵ عادت خطر سکته مغزی را افزایش می دهد
انتخاب سبک زندگی و عادت‌های روزمره بر احتمال بروز سکته مغزی تاثیرگذار است. رژیم غذایی پرنمک، کم‌خوابی، کم تحرکی،…
-
کودکان نباید این ۷ خوراکی را بخورند!
نوع تغذیه کودکان تأثیر بسیاری در سلامتی آنها در دوران بزرگسالی دارد. بنابراین بهتر است خوراکی‌های ناسالمی را که باعث…
-
هشدار/ خوردن این ماهی ها ضرر دارد!
همه می‌دانیم که ماهی هم خوشمزه و هم مفید است. اما بعضی از ماهی‌ها ضررشان از منفعتشان بیشتر است.
-
چرا با رژیم لاغر نمی شویم؟
در برخی مواقع ممکن است شما به طور مرتب از یک رژیم غذایی پیروی کنید غذای زیادی هم مصرف نکنید اما در عین حال لاغر نشوید،…