نتایج جستجو :
-
چگونه به چاقی میانسالی دچار نشویم؟
ورزش کردن و رژیم غذایی به شما کمک می کند که به وزن ایده ال خود برسید، اما کاهش وزن بعد از گذشت چندسال دیگر مثل قبل…
-
رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی، مفید یا مضر؟
محققان می‌گویند افرادی که رژیم غذایی سرشار از چربی لبنی دارند، در مقایسه با افرادی که چربی لبنی کمتری مصرف می‌کنند،…
-
چاقی با پرخوری ارتباطی دارد؟
هر متخصص بهداشت برای حفظ وزن سالم بر رژیم غذایی متعادل و سبک زندگی سالم تاکید می‌کند. این بدان معناست که برای جلوگیری…
-
سم سفید را از رژیم غذایی حذف کنید! + عکس
مصرف زیاد نمک، در کنار اثرات مخربی که مستقیما بر بدن انسان دارد، اثرات وضعی دیگری مانند تشنه نگه‌داشتن بدن نیز دارد که…
-
۷ اشتباه در زمان خواب شما را چاق می کند!
در حالی که مردم در سراسر جهان با تغییر سبک زندگی، معضلی به نام چاقی را تجربه می کنند، تصور بیشتر آنها این است که…
-
این سبزیجات منشا پروتئین هستند
در هر الگوی تغذیه‌ای سلامت محور باید روزانه از انواع سبزیجات استفاده کرد.
-
عوارض مصرف بیش از حد ویتامین C
کمبود ویتامین C در بدن می‌تواند بر سلامت شما تأثیر منفی بگذارد، اما مصرف بیش از حد مکمل‌های آن نیز می‌تواند منجر به…
-
این غذای چندش آور را رونالدو می پرستد! + عکس
کریستیانو رونالدو فهرست غذاهای مورد علاقه خود را به سرآشپزهای منچستریونایتد داده، اما هم‌تیمی‌هایش هیچ علاقه‌ای به…
-
کاهش وزن به روشی که آسیبی نرساند!
شیوع چاقی در سراسر جهان طی ۴۰ سال گذشته سه برابر شده و در کنار این افزایش، رژیم گرفتن و تلاش برای کاهش وزن نیز مسیر…
-
علت حالت تهوع در زمان گرسنگی چیست؟
حالت تهوع هنگام گرسنگی مشکلی است که برای همه افراد اتفاق افتاده و بسیار اتفاق نا خوشایندی است، و بسیاری از افراد به…