۱۰ نکته برای کسانی که با رژیم هم لاغر نمیشوند
وقتی در رژیم غذایی قرار میگیریم بدن هوشمند ما با مقادیر کمتری از غذا سازگار میشود و مصرف انرژی را کاهش میدهد و به عبارت دیگر، بدن با شرایط زندگی جدید سازگار میشود و وزن اضافیتان را حفظ میکند در صورتی که هیچ غذایی وجود نخواهد داشت و وقتی که کالری کمتری مصرف میکنید، بدن میفهمد که تصمیم او درست بوده است.
کد خبر: ۱۳۰۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
