نتایج جستجو :
-
این نشانه‌های پنهان قند خون را جدی بگیرید
یکی از دلایلی که باعث عدم اطلاع افراد از بالا بودن قند خون‌شان می‌شود، این است که علائم این بیماری آب زیرکاه هستند و…
-
ظاهر ناخن که نشان دهنده بیماری است
آیا می دانید ناخن ها می توانند سرنخی از سلامت کلی فرد را نشان دهند؟ لمس رنگ سفید، حالت گلگون و قرمز یا برخی موج ها یا…
-
زودتر بیدار شوید تا افسردگی نگیرید!
از خواب بیدار شدن فقط یک ساعت زودتر می تواند خطر ابتلا به افسردگی شدید را در افراد ۲۳٪ کاهش دهد، این یک مطالعه گسترده…
-
نقش مهم پروتئین در رژیم غذایی
پروتئین به عنوان یکی از اساسی ترین عناصر مغذی مورد نیاز بدن به مقدار زیاد برای ترمیم و بازسازی سلول مورد نیاز است،…
-
با فواید شگفت انگیز آب نارگیل آشنا شوید
آب نارگیل چیزی کمتر از شهد نیست و یکی از بهترین نوشیدنی ها برای مقابله با گرمای تابستان است زیرا ضمن تامین انرژی فوری…
-
برای داشتن پوست بدون جوش چه کنیم؟
داشتن پوست صاف و بدون جوش دغدغه همه خانم‌هاست. برای داشتن پوست صاف باید تدابیری را رعایت کنید.
-
آب آوردن شکم یا آسیت چیست؟ + علائم و راه های درم…
وقتی مقداری مایع در حفره شکمی تجمع پیدا می کند، آب آوردن شکم یا آسیت گفته می شود. دلایل زیادی باعث ایجاد آسیت می شود…
-
رژیم غذایی که باعث مرگتان می شود!
نداشتن اطلاعات درباره رژیم های غذایی می تواند با سلامتی و جان شما بازی کند. به طور مثال رژیم غذایی که دراین قسمت به…
-
علائم ابتلا به دیابت کدامند؟ + اینفوگرافی
طرحی از علائم هشداردهنده ابتلا به دیابت را مشاهده می کنید.
-
چند ساعت در طول شبانه روز بخوابیم؟
خواب به اندازه کافی چند ساعت است؟میزان طبیعی و نرمال خواب چقدر است؟نوزادان بین ۱۶ تا ۱۸ ساعت ، پیش دبستانی ها بین ۱۰…