نتایج جستجو :
-
معجزه روزه گرفتن برای سلامتی و پیشگیری از چاقی
بر اساس تحقیقات ارائه شده، روزه گرفتن از طلوع صبح تا غروب آفتاب به مدت ۳۰ روز باعث افزایش سطح پروتئین هایی می شود که…
-
بهترین رژیم غذایی برای فصل بهار
از دیدگاه طب ایرانی آغاز فصل بهار به معنای رعایت رژیم غذایی است و باید این نکته را مدنظر داشته باشیم که با آغاز نوروز…
-
خاصیت مفید و عجیب این گیاه وحشی
یک کارشناس تغذیه با اشاره به قند پایین موجود در کنگر و خاصیت سیرکنندگی این گیاه، مصرف آن را برای رژیم لاغری بسیار مفید …
-
مصرف این غذا چربی شکم را نابود می کند
کاهش مصرف شکر تا حدود یک قوطی نوشابه و افزودن روزانه نصف فنجان غذاهای غنی از فیبر، چربی شکمی و خطر دیابت نوع ۲ را کاهش …
-
اهمیت کنترل قند خون در ماه مبارک رمضان
با تغییرات رژیم غذایی در افراد دیابتی می توان شاهد افزایش یا کاهش قند خون بود. به همین دلیل در این مطلب قصد داریم در…
-
پاکسازی روده با کمک این رژیم غذایی
پاکسازی روده بسیار اهمیت دارد و می تواند روی متابولیسم بدن شما تاثیر بگذارد.
-
در دید و بازدید نوروزی چقدر کالری دریافت می…
کالری شماری خوردنی‌ها در دید و بازدیدهای نوروزی را در اینفوگرافی زیر مشاهده کنید.
-
۱۰ آسیب خطرناک غذا نخوردن برای بدن
نخوردن غذا کافی و مناسب تغییراتی را در بدن شما ایجاد می کند که گاهی آن ها را با نشانه های بیماری هایی حتی سرطان…
-
آسیب جدی خوردن این تنقلات بر بردن
این روزها شاهد هستیم که بسیاری از افراد عادت به مصرف زیاد چیپس دارند که این مواد خوراکی برای بدن مضر است.
-
خطر ابتلا به سرطان را با این ویتامین صفر کنید
دو مکمل سلنیوم و ویتامین E در دوزهای بالاتر از میزان توصیه شده روزانه خطر سرطان را افزایش می‌دهند.