نتایج جستجو :
-
به جای خوردن ویتامین این خوراکی ها را بخورید
غذاهای کامل مملو از مواد مغذی هستند. به طور کلی، دریافت مواد مغذی از غذاها بهتر از دریافت مکمل ها است. همانطور که گفته…
-
دشمن سرماخوردگی را بشناسید
در سرمای روزهای اواسط پاییز با آنتی اکسیدان کدو حلوایی از بیماری ها پیشگیری کنید. با ما همراه باشید تا در این باره…
-
هشدار / این هوس غذایی نگران کننده است!
میل و هوس غذایی تنها برای زنان باردار اتفاق نمی‌افتد، در برخی موارد هوس غذایی نشانه بیماری است که ما از آن کاملا…
-
هزینه سلامتی در روزهای آلوده چقدر است؟ / اینفوگرا…
هوای تهران و سایر شهرهای صنعتی به شدت آلوده است. در روزهای آلوده توصیه می‌شود مواد غذایی خاصی را بیشتر مصرف کنید تا…
-
هشدار / آلودگی هوا مرگ و میر را صعودی کرد!
رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به انجام مطالعه‌ای برای کمی‌سازی اثرات بهداشتی و اقتصادی منتسب…
-
با این خوراکی ها استرس را نابود کنید
محققان می گویند افزودن غذاهای تخمیرشده به رژیم غذایی می تواند فواید زیادی برای سلامتی داشته باشد.
-
باور های غلط در رژیم غذایی را بشناسید
متخصص تغذیه و رژیم درمانی، با بیان اینکه هدف از رژیم‌های غذایی باید ارتقای سلامت و نه صرفا کاهش وزن باشد، به بیان رایج…
-
توصیه های مهم برای پیشگیری از سرطان در مردان
هفته جهانی سلامت مردان" در سال جاری میلادی (۲۰۲۲) از ۱۳ تا ۱۹ ژوئن گرامی داشته می شود.
-
هشدار / از این میزان بیشتر کافئین نخورید
سازمان غذا و داروی ایالات‌متحده (FDA) توصیه می‌کند که مصرف کافئین را برای پیشگیری از عوارض آن به ۴۰۰ میلی‌گرم در روز…
-
توصیه های مهم غذایی در زمان آلودگی هوا
شاید یکی از مهم ترین نکات مهم در حفظ سلامت بدن در روزهایی که هوا آلوده می شود، نوع تغذیه ای است که می بایست به آن…