نتایج جستجو :
-
فواید کم کردن مصرف شیرینی جات
کاهش میزان شیرینی در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی و تندرستی شما دارد. اول از همه، مصرف کمتر شکر می تواند به شما…
-
کبد چرب را با این خوراکی ها از بین ببرید / این…
کبد چرب، یا همان چاقی کبد، یک وضعیت پزشکی است که در آن چربی به شکل غیرطبیعی در سلول‌های کبد تجمع می‌یابد. این وضعیت…
-
-
-
اگر میخواهید شکم خود را آب کنید، حتماً این…
نتایج مطالعات جدید حاکی از آن است که رژیم غذایی مدیترانه‌ای همراه با فعالیت بدنی با تغییرات بدن مرتبط با بالا رفتن سن…
-
بدنتان را با خوردن این خوراکی ها ملتهب نکنید
این غذاهای ناسالم باعث ایجاد نوعی التهاب در بدن می شوند که می تواند ریکاوری و رشد عضلات شما را مختل کند.
-
تاثیرشگفت انگیز دما بر کیفیت خواب
تحقیقات جدید نشان می دهد که دمای خواب ایده آل در میان جمعیت مسن بین ۲۰ تا ۲۵ درجه سانتیگراد است.
-
چرا ریزش مو دارید؟ روشهای درمان ساده
ریزش مو به دلایل بسیاری از جمله کاهش وزن، بارداری، فشار های احساسی و افزایش می باشد، اما شما می توانید با رعایت برخی…
-
-
شیرینی تشکیل سنگ کلیه تان را تضمین خواهد کرد!
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که کاهش مصرف نوشیدنی‌ها و غذاهای شیرین می‌تواند به پیشگیری از سنگ کلیه کمک کند.