نتایج جستجو :
-
تکنیک رفع بی خوابی تنها در یک دقیقه
عوارض کم خوابی سلامتی جسم و روح را درگیر خود می سازد ، عوارضی که گاهی بسیار جدی و خطرناک عمل می کنند. برای دور بودن از…
-
انواع بی خوابی و راه های درمان آن!
بی خوابی یکی از مشکلاتی است که همه ما آرزو می‌کنیم هرگز به آن دچار نشویم، اما واقعیت این است که ۵۰ درصد از مردم دنیا…
-
عاقبت چند ثانیه خوابیدن پشت فرمان اتوبوس!
راننده اتوبوسی برای چند لحظه در پشت فرمان خوابش می‌برد و همین زمان برای یک تصادف سنگین کافی است.
-
با صدای بلند افراد را بیدار نکنیم!
بیدار کردن برخی از افراد از خواب و جدا کردنشان از رختخواب کار سختی است و در صورتی که این کار به فرد دومی سپرده شود،…
-
اگر به پهلو می خوابید این مطلب را بخوانید
موقعیت بدنی شما هنگام خواب می‌تواند در هضم مواد غذایی، درد، خروپف و سلامت پوست شما نقش داشته باشد.
-
علت کمر درد در صبح ها
ممکن است شماهم که از خواب بر می خیزید کمر درد را تجربه کنید که دلایل و علت های گوناگونی از قبیل وضعیت خواب نامناسب ،…
-
افزایش وزن با ۱۵ دقیقه کمبود خواب!
استراحت خوب با سلامتی کلی بهتر، ذهنیت شفاف تر و زندگی طولانی تر مرتبط است. اما اطمینان از اینکه شما به اندازه کافی می…
-
یکی از دلایل اصلی اضافه وزن را بدانید
متخصص تغذیه یلما ماتوا در خصوص ارتباط متقابل ببین کیفیت و مدت زمان خواب و وزن انسان شرح داد.
-
علت خستگی صبحگاهی چیست؟ / علت‌ها و درمان‌ها
خستگی صبحگاهی در بلند مدت به خودی خود یک بیماری نیست و نشانه‌ای از کارکرد نادرست چیزی در بدن است.
-
خروپف کودکان خطرناک است؟ + راه های درمان
خروپف در کودکان علامتی از انسداد متناوب راه هوایی فوقانی است. خروپف دلایل زمینه‌ای زیادی دارد. شایع‌ترین علت آناتومیک…